Nació en Raynham, Norfolk , como hijo de Sir Roger Townshend y Eleanor Lumford de Raynham, y estudió en Lincoln's Inn .
En lugar de seguir los pasos de su padre como juez, se dedicó a sus tierras y a los asuntos locales. Fue nombrado Alto Sheriff de Norfolk y Suffolk en 1511 y 1518 y elegido Caballero de la Comarca de Norfolk en 1529 y 1542. Fue nombrado caballero en 1518.
Se había casado con Anne (o Amy) Brewes, hija y co-heredera de William de Brewse, de Wenham Hall , Suffolk y Stinton Hall en Norfolk , [1] con quien tuvo seis hijos y dos hijas: [2]
Murió el 10 de mayo de 1552 en Raynham. Fue sucedido por su bisnieto, Sir Roger Townshend (fallecido en 1590), quien sirvió a Thomas Howard, cuarto duque de Norfolk, como su hombre de negocios .
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