Ronny Rockel nació y creció en Alemania . Como muchos otros culturistas profesionales de Europa, como Milos Sarcev y Pavol Jablonicky , Rockel creció bajo el régimen comunista. Debido a esto, Rockel no estaba al tanto del culturismo y otras cosas del mundo exterior.
Esto cambió pronto en 1989 cuando se derribó el Muro de Berlín . A los diecisiete años y pesaba 143 libras, decidió que quería un cuerpo como el de Arnold Schwarzenegger después de ver la película Conan el bárbaro , pero en ese momento los gimnasios comerciales en su ciudad natal de Chemnitz, Alemania Oriental, no existían. En lugar de abandonar su interés por el culturismo, creó su propio juego de pesas.
Tras la desaparición del comunismo, surgieron actividades empresariales en el este de Alemania y con eso se abrió el primer gimnasio en la ciudad natal de Ronny. Pronto se unió y comenzó a absorber información sobre dieta y entrenamiento con pesas de otros miembros y revistas de acondicionamiento físico.
En su primera competencia, los Campeonatos de Hesse, quedó último en su clase. Pero no se desanimó, regresó un año después y ganó los nacionales alemanes de la NABBA de 1995 y quedó tercero en el Mr. Universe de la NABBA. A partir de entonces, Rockel decidió que tenía potencial para convertirse en culturista profesional.