SheyBench es uno de los woredas en la región del sudoeste de Etiopía Pueblos de Etiopía . Lleva el nombre del subgrupo de personas Bench . Como parte de la zona Bench Maji , She Bench limita al este y al sur con Meinit Goldiya , al oeste con Debub Bench , al noroeste con Semien Bench y al norte con la zona Keffa . She Bench es parte de la ex woreda de Bench . La ciudad capital de She Bench woreda es Siz- ሲዝ.
Según el censo de 2007 realizado por la CSA, este woreda tiene una población total de 118,282, de los cuales 56,541 son hombres y 61,741 mujeres; 4.415 o el 3,73% de su población son habitantes urbanos. La mayoría de los habitantes eran protestantes , con el 58,75% de la población declarando esa creencia, el 31,1% practicaba creencias tradicionales y el 8,36% practicaba el cristianismo ortodoxo etíope . [1]