Shimmy (serie de televisión)
| Camisa | |
|---|---|
| Género | Aptitud física |
| Escrito por | Kim Pechet |
| Dirigido por | Ian Kerr |
| Narrado por | Kim Pechet |
| Compositor | Tim McCauley |
| País de origen | Canadá |
| Idioma original | inglés |
| No. de temporadas | 2 |
| No. de episodios | 26 |
| Producción | |
| Productores ejecutivos | Michael Chechik y Gabriela Schonbach |
| Ubicaciones de producción | Vancouver, Canada |
| Cinematografía | Ian Kerr, CSC |
| Compania de produccion | Entretenimiento omnifilm |
| Distribuidor | Liberación de Omnifilm |
| Liberación | |
| Lanzamiento original | 1 de octubre de 2007 |
| enlaces externos | |
| Shimmy.tv | |
| Entretenimiento omnifilm | |
Shimmy es una serie de televisión sobre fitness transmitida en Canadá por ONE: The Mind and Body Channel que enfatiza los beneficios para la salud de la danza del vientre . La serie de veintiséis episodios fue diseñada y creada por Kim Pechet, instructora de danza del vientre y profesional del fitness. [1] Una producción canadiense original, Shimmy se estrenó el 1 de octubre de 2007 en ACCESS y CLT en Canadá, así como en los Estados Unidos en Discovery Health y OWN . Shimmy se ha transmitido en América Central y del Sur, [2] [3] Alemania e India [1]así como en Canadá y Estados Unidos. [4]
Estructura del episodio
Cada episodio comienza con un calentamiento para aumentar la flexibilidad y preparar el cuerpo para la sección de enseñanza. En la sección de enseñanza, cada episodio lleva a los espectadores a través de cuatro a seis movimientos de danza del vientre. Los movimientos repetidos están diseñados para tonificar las caderas, los muslos, los glúteos y los abdominales mediante los movimientos tradicionales de danza del vientre del Medio Oriente. En la sección de actuación, los bailarines con trajes completos combinan los movimientos recién enseñados en una coreografía de bajo impacto diseñada para quemar calorías. El episodio termina con una exhibición de danza del vientre estilo libre de los bailarines. [5]
Lista de episodios
Temporada 1
Episodio 1: Caderas, lúpulos y un shimmy
Nivel de baile: principiante
Categoría de fitness: quemador de calorías
Zonas objetivo: caderas y muslos
Los Shimmy Dancers te guiarán a través de una serie de movimientos fundamentales de danza del vientre como el 'Shimmy de hombros' y las 'Rotaciones de cadera', lo que hace que este sea un episodio perfecto para principiantes o para aquellos que quieran volver a lo básico. Movimientos enseñados en este episodio: Shimmy de hombro, Rotación de cadera, 1, 2, 3 saltos, Hip Pop, Deslizamiento de la cabeza [6]
Episodio 2: El Cairo a Estambul
Nivel de baile: principiante-intermedio
Categoría de fitness: Estirar y fortalecer
Zonas objetivo: caderas y glúteos
Nada dice danza del Medio Oriente como el clásico 'Head Slide': las variaciones que enseñamos le darán a cualquier rutina de baile un sabor exótico mientras la voluptuosa Gillian nos guía a través de la sensual 'Figura de ocho turca'. Movimientos enseñados en este episodio: Deslizamiento de la cabeza, Paso egipcio básico, Círculos de cadera, Figura de ocho turco [7]
Episodio 3: Afilado y sexy con un Shimmy
Nivel de baile: principiante-intermedio
Categoría de fitness: Apriete y tonifique
Zonas objetivo: brazos y caderas
Los movimientos que se enseñan en este episodio, como 'Gestos expresivos con las manos', brindan a las actuaciones de bailarines principiantes una sensación auténtica, mientras que movimientos como 'Three-Quarter Shimmy' mostrarán sus habilidades técnicas. Movimientos enseñados en este episodio: pistón de cadera, brazos de serpiente, gestos expresivos con las manos, shimmy de tres cuartos [8]
Episodio 4: El camello hippy
Nivel de baile: principiante
Categoría de fitness: Apriete y tonifique
Zonas objetivo: espalda y glúteos
El 'Chest Camel' y los 'Shoulder Rolls' son movimientos de baile sensuales y fluidos que también ayudan a aumentar la fuerza y la flexibilidad en estas áreas descuidadas. Añadiendo 'M and M's' y un vigoroso 'Village Shimmy', los Shimmy Dancers te guiarán a través de un entrenamiento de oficina perfecto a la hora del almuerzo. Movimientos enseñados en este episodio: volteretas de hombros, Village Shimmy, M and M's, Chest Camel [9]
Episodio 5: Del campamento al cabaret
Nivel de baile: principiante
Categoría de fitness: quemador de calorías
Zonas objetivo: muslos y brazos
Sin lugar a dudas, la combinación favorita de los Shimmy Dancers en la serie fue el 'Three Step Turn' y el 'Hip Bounce'. Baila con nosotros y sabrás por qué nos encanta esta divertida y coqueta combinación. Movimientos enseñados en este episodio: giro de tres pasos, rebote de cadera, paso de Ghawazee, movimiento de cabaret, barrido de brazo con paso lateral [10]
Episodio 6: El cofre del sultán
Nivel de baile: principiante-intermedio
Categoría de fitness: Apriete y tonifique
Zonas objetivo: espalda y glúteos
Si escribir en una computadora te ha puesto rígida la parte superior de la espalda, 'Chest Circle' y 'Liquid Arms' no solo aliviarán el dolor, sino que también evitarán futuros dolores fortaleciendo esos músculos descuidados, ¡y además son muy sexys! Movimientos enseñados en este episodio: Step Touch Step, Ocho Egipcio, Golpe Turco, Círculos en el Pecho, Brazos Líquidos [11]
Episodio 7: El jardín colgante
Nivel de baile: principiante
Categoría de fitness: Apriete y tonifique
Zonas objetivo: muslos y vientre
Los Shimmy Dancers muestran una variedad de movimientos de brazos y manos tradicionales y de cabaret como 'Falling Leaves' y cómo un paso de viaje básico como 'Grapevine' y el 'Ronde de Jambe' inspirado en el ballet adquieren un sensual sabor del Medio Oriente simplemente enfatizando la cadera. Movimientos enseñados en este episodio: Grapevine, Falling Leaves, Head Slide, Ronde de Jambe, Hip Circle [12]
Episodio 8: Shimmies and Turns
Nivel de baile: intermedio-avanzado
Categoría de fitness: quemador de calorías
Zonas objetivo: glúteos y muslos
En este episodio, practicamos movimientos como el 'Cortar giro' y un giro rápido en el 'Paso Sa'idi' para permitirle involucrar a los miembros de la audiencia a su alrededor. Movimientos enseñados en este episodio: Shimmy de hombro, Círculo de cadera en capas de Shimmy, Giro de corte, Paso Sa'idi, Rotación de cadera, Figura de ocho en capas de temblor [13]
Episodio 9: Caderas y saltos en una serpiente
Nivel de baile: principiante
Categoría de fitness: quemador de calorías
Zona objetivo: glúteos y brazos
La sección de enseñanza es excelente para aquellos interesados en la danza del vientre tribal, ya que combinamos el agudo 'Hip Piston' con 'Snake Arms', un combo clásico en estilo tribal. Movimientos enseñados en este episodio: Hip Piston, Hip Pop, 1,2,3 Hop, Snake Arms [14]
Episodio 10: Caderas en abundancia
Nivel de baile: principiante - intermedio
Categoría de fitness: quemador de calorías
Zonas objetivo: muslos y glúteos
En este episodio se destaca el posicionamiento correcto y el movimiento de las caderas con movimientos como el juguetón 'Hip Bounce', 'Maya Hips' y la ultra-sexy 'Egipcia Figura-Ocho'. Movimientos enseñados en este episodio: giro de tres pasos, rebote de cadera, caderas mayas, figura de ocho egipcia [15]
Episodio 11: Salomé y el sultán
Nivel de baile: principiante - intermedio
Categoría de fitness: Apriete y tonifique
Zonas objetivo: glúteos, caderas y muslos
Los movimientos de la sección de enseñanza representan algunos de los movimientos de baile más queridos de Oriente Medio, como el 'Head Slide' y el 'Hip Circle', mientras que dominar la 'Figura de ocho egipcia' y el 'Bump turco', te convertirán en un bailarina verdaderamente internacional. Movimientos enseñados en este episodio: Deslizamiento de la cabeza, Círculo de la cadera, Ocho egipcio, Golpe turco [16]
Episodio 12: Vientres en Beirut
Nivel de baile: intermedio-avanzado
Categoría de fitness: Apriete y tonifique
Zonas objetivo: vientre y espalda
Desde el 'Village Shimmy', el 'Lebanese hip-Circle' y el 'Zar head', los movimientos tomados de las danzas folclóricas del Medio Oriente le dan a este episodio una sensación particularmente auténtica, mientras que los 'Shoulder Rolls' agregan sensualidad. Movimientos enseñados en este episodio: volteretas de hombros, bamboleo de aldea, círculo de cadera libanés, cabeza de Zar, voltereta de vientre [17]
Episodio 13: Noches otomanas
Nivel de baile: avanzado
Categoría de fitness: quemador de calorías
Zonas objetivo: glúteos y muslos
En este episodio llevamos lo básico a un nuevo nivel, agregando variaciones, para crear los movimientos más desafiantes de toda la serie: el 'Tremor Layered Figure-Eight' y el 'Shimmy Layered Hip Circle'. Movimientos enseñados en este episodio: Paso egipcio básico, Ocho turco en forma de ocho, Círculo de cadera con capas onduladas, Ocho con capas de temblor, Paso Sa'idi [18]
Temporada 2
- 14, "Shimmying Circles": este episodio comienza con un calentamiento suave en el piso y de pie. La secuencia de enseñanza cubre movimientos como los sensuales 'círculos frontales del pecho' y 'brazos líquidos', el coqueto 'movimiento de hombros' y dos variaciones de aislamientos de cadera: la 'rotación de cadera' y el 'giro de corte'. La actuación combina estos movimientos en una coreografía fluida y un final inspirador de danza del vientre estilo libre.
- 15, "Camel in the Cabaret" - Este episodio comienza con un calentamiento relajante que prepara el cuerpo para bailar. Se muestran cinco movimientos centrales en la secuencia de enseñanza: el 'paso de gawazzi', 'mym's', el 'cabaret shimmy', el 'chest-camel' y el hermoso 'arm-sweep'. La sección de coreografía brinda a los espectadores la oportunidad de practicar estos movimientos en secuencia. El final es una animada exhibición de danza del vientre estilo libre.
- 16, "Hops through Flames": este episodio comienza con una combinación suave de estiramientos y ejercicios de calentamiento. La secuencia de enseñanza demuestra la sensual 'llama' y 'ondulación' y el enérgico '1,2,3 hop' y 'hip pop'. Para la actuación, los espectadores muestran estos movimientos en una auténtica coreografía de danza del vientre. El final del episodio es una hermosa exhibición de danza del vientre estilo libre.
- 17, "Diapositivas, giros y capas": este episodio comienza con una combinación de suaves movimientos de calentamiento. En la secuencia de enseñanza, los espectadores practican 'deslizamientos de cabeza', 'círculos de cadera' y los más desafiantes 'círculos de cadera en capas de vibración', 'temblor en forma de ocho' y 'giros sa'idi'. Los movimientos combinados se demuestran en la sección de coreografías y se muestran en un hermoso final de danza del vientre estilo libre.
- 18, "The Camel's Garden": este episodio guía a los espectadores a través de una suave introducción de calentamiento. La secuencia de enseñanza presenta el paso de viaje "vid" y las elegantes "hojas que caen". También se practican movimientos familiares como el 'ronde-de-jambe de cadera hacia abajo', las 'm y m' y el hermoso 'camello en el pecho'.
Los espectadores muestran estos movimientos en una coreografía divertida y enérgica y luego cierran con una fascinante danza del vientre estilo libre.
- 19, "Giros con rebote": este episodio comienza con un suave calentamiento de estiramientos que prepara al cuerpo para bailar. La secuencia de enseñanza incluye el "giro de tres pasos", el "salto de cadera", los "gestos faciales" expresivos y el desafiante "movimiento de tres cuartos". La secuencia de la actuación combina estos movimientos en una coreografía estimulante. El episodio concluye con una danza del vientre estilo libre.
- 20, "El camello y la serpiente" - Este episodio comienza con un calentamiento suave pero completo que prepara el cuerpo para bailar.
En la secuencia de enseñanza, los espectadores practican el 'camello en el pecho' y la 'ondulación' que luego se combinan con el sensual 'camello completo'. Se añaden 'pistones de cadera' y 'brazos de serpiente' para crear una auténtica coreografía de danza del vientre. Un final de estilo libre concluye el episodio.
- 21, "Fluidez étnica": este episodio prepara a los espectadores para bailar con un suave calentamiento. La secuencia de enseñanza incluye: 'círculos en el pecho', 'brazos líquidos', 'vueltas de hombros' y el enérgico 'movimiento de la aldea'. Los espectadores tienen la oportunidad de usar lo que han practicado en una actuación coreografiada de danza del vientre. Finalmente, la inspiración transforma estos movimientos en un final de danza del vientre estilo libre.
- 22, "Delicia turca" - Este episodio comienza con un calentamiento relajante que prepara el cuerpo para bailar. La secuencia de enseñanza demuestra tres movimientos de cadera: el "paso egipcio básico", el "ocho turco" y las "m y m" y el movimiento sensual de la parte superior del cuerpo: el "camello en el pecho". El episodio concluye con una hermosa coreografía de danza y una inspiradora danza del vientre estilo libre.
- 23, "Rippling": este episodio comienza con una combinación de movimientos de calentamiento para preparar el cuerpo para bailar.
La secuencia de enseñanza incluye el 'camello en el pecho', el 'rizo', el sensual 'camello completo', el paso de viaje 'vid', así como las elegantes 'hojas que caen' y 'ronde de jambe cadera hacia abajo'. Estos movimientos luego toman forma en una coreografía divertida y enérgica. El cierre es una transformación de estos movimientos en una danza del vientre estilo libre.
- 24, "Down the Nile" - Este episodio comienza con movimientos de calentamiento sentados y de pie. La secuencia de enseñanza se desglosa y demuestra cinco movimientos auténticos de danza del vientre: los aislamientos de cadera 'caderas maya' y su reverso, el 'ocho egipcio', el 'baile de cabaret', el 'paso de gawazzi' y el 'paso lateral'. barrido del brazo '. . La secuencia de la actuación combina estos movimientos en una coreografía de danza del vientre animada y divertida. El final es una exhibición fascinante de danza del vientre estilo libre.
- 25, "Círculos deslizantes": este episodio comienza con una combinación suave de estiramientos y ejercicios de calentamiento. La secuencia de enseñanza practica movimientos clave de la danza del vientre como 'Hip Piston' y 'Snake Arms', así como los más desafiantes 'Belly Rolls', 'Lebanese Hip Circles' y 'Zar Head'. Los movimientos combinados se demuestran en la sección de coreografías y se muestran en un hermoso final de danza del vientre estilo libre.
- 26, "Bumps" - Este episodio comienza con una suave combinación de movimientos en preparación para bailar. La secuencia de enseñanza lleva a los espectadores a través del enérgico '1,2,3 Hop' y 'Hip Pop', el 'Bump turco' y la 'Figura del ocho egipcia'. El final guía a los espectadores a través de una emocionante coreografía de lo que acaban de aprender y concluye con una impresionante danza del vientre estilo libre. [19]
Premios
Shimmy ganó el 2008 Premio Leo a la mejor fotografía de una información o de estilo de vida de la serie para el episodio "Slithering y dando vueltas". El programa también fue nominado a Mejor Serie Informativa o Estilo de Vida y Mejor Dirección en una Serie Informativa o Estilo de Vida . [20]
Referencias
- ^ a b "Danza del vientre para fitness" . Indian Express . 19 de septiembre de 2010 . Consultado el 21 de noviembre de 2013 .
- ^ "Shimmy" . Casa Club TV . Consultado el 4 de febrero de 2014 .
- ^ "Shimmy: la dasa exotica de vientre" . el bazar del espectaculo . Consultado el 4 de febrero de 2014 .
- ^ "Shimmy: programas" . Discovery Press Web . Consultado el 21 de noviembre de 2013 .
- ^ "Shimmy" . Oprah Winfrey Network . Consultado el 23 de noviembre de 2013 .
- ^ "Episodio uno" . Shimmy TV . Shimmy TV . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 2 de Shimmy" . OmniFilm . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 3 de Shimmy: agudo y sexy con un Shimmy" . OmniFIlm . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 4 de Shimmy" . Omnifilm Entertainment . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 5 de Shimmy" . Omnifilm Entertainment . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 6 de Shimmy: el cofre del sultán" . Omnifilm Entertainment . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 7 de Shimmy" . Omnifilm Entertainment . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 8 de Shimmy" . Omnifilm Entertainment . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 9 de Shimmy" . Omnifilm Entertainment . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 10 de Shimmy" . Omnifilm Entertainment . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 11 de Shimmy" . Omnifilm Entertainment . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 12 de Shimmy" . Omnifilm Entertainment . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Episodio 13 de Shimmy" . Omnifilm Entertainment . Consultado el 11 de febrero de 2014 .
- ^ "Ver: Shimmy TV" . Shimmy TV . Consultado el 4 de febrero de 2014 .
- ^ "Nominados a los premios Leo 2008" . Premios Leo . Consultado el 21 de noviembre de 2013 .
enlaces externos
- www .shimmy .tv
- 2007 Se estrena la serie de televisión canadiense
- Programas de televisión de baile
- Serie de televisión deportiva canadiense de la década del 2000
