La técnica de liberación de Skinner (SRT) creada por Joan Skinner (EE. UU.) se practica y se enseña en todo el mundo. Emslie, MA (2021) lo describe como "un movimiento somático , una danza y una práctica creativa con un principio básico subyacente de liberar la energía bloqueada, la tensión retenida y los patrones habituales del cuerpo y la mente. Nos permite movernos con mayor libertad y facilidad mientras despertamos". creatividad y espontaneidad". [1] https://www.triarchypress.net/srt.html
"Al centrarse en la experiencia cinestésica personal de los principios esenciales del movimiento, SRT puede mejorar cualquier estilo de movimiento al mismo tiempo que fomenta la sensibilidad artística y el desarrollo creativo" [2]
SRT es inusual en el sentido de que los aspectos técnicos del movimiento y el baile, como la postura y la alineación, se experimentan como exploraciones creativas que toman forma de movimiento espontáneo. Los aspectos técnicos y creativos de la práctica son indistinguibles.
Joan Skinner creó un Nivel Introductorio de SRT, así como un Nivel Continuo y existe una pedagogía para niños. El Nivel introductorio consta de 15 clases y el Nivel Continuo es el de 12 clases. Las clases continuas permiten a los participantes profundizar en la práctica y son más amplias que las clases de nivel introductorio. También hay un Nivel Avanzado. Skinner describió el cambio del Nivel Continuo al Nivel Avanzado como "'cuando las cosas comienzan a disolverse... solo queda la conciencia". [3]
Cualquiera que sea el nivel de las clases, las pedagogías consisten en actividades clave que son, Listas de Verificación, Acciones de Imagen, Gráficos de Pareja, Bailes de Pareja/Estudios de Movimiento de Pareja, Estudios de Movimiento (con una imagen) y Totalidades. Para obtener más información sobre estas actividades, consulte Emslie, MA (ed) (2021) Skinner Releasing Technique A Movement and Dance Practice. Prensa de la Triarquía. Glosario págs. 275–278
SRT se encuentra bajo el término de dosel de técnicas de lanzamiento y, por lo tanto, es parte de una comunidad de lanzamiento más amplia. Sin embargo, Skinner fue muy claro acerca de diferenciar la liberación de la práctica basada en la liberación. La diferencia que ella señaló (ver Emslie, MA (ed) (2021) p12) [4] es que la Liberación es continua, por lo que notamos y respondemos a lo que surge momento a momento; donde como Técnica de Liberación se entiende una estética del cuerpo moviéndose con soltura, fluidez, ligereza, potencia y fuerza. La liberación es el medio por el cual logramos esas cualidades.