Estudio del sueño
Un estudio del sueño es una prueba que registra la actividad del cuerpo durante el sueño . Hay cinco tipos principales de estudios del sueño que utilizan diferentes métodos para evaluar diferentes características y trastornos del sueño. Estos incluyen estudios simples del sueño, polisomnografía , múltiples pruebas de latencia del sueño (MSLT), pruebas de mantenimiento de la vigilia (MWT) y pruebas de sueño en el hogar (HST). En medicina, los estudios del sueño han sido útiles para identificar y descartar diversos trastornos del sueño.. Los estudios del sueño también han sido valiosos para la psicología, ya que han proporcionado información sobre la actividad cerebral y otros factores fisiológicos tanto de los trastornos del sueño como del sueño normal. Esto ha permitido realizar más investigaciones sobre la relación entre el sueño y los factores conductuales y psicológicos.
Según el método que se utilice, los estudios del sueño pueden ayudar a diagnosticar o descartar los siguientes trastornos:
La polisomnografía registra varias funciones corporales durante el sueño, incluida la actividad cerebral, el movimiento de los ojos, los niveles de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre, la frecuencia y el ritmo cardíacos, la frecuencia y el ritmo respiratorios, el flujo de aire a través de la boca y la nariz, los ronquidos, los movimientos de los músculos corporales y el pecho. y movimiento del vientre. [2] Por lo general, estas pruebas se realizan por la noche en un hospital o centro del sueño. Las pruebas de polisomnograma pueden dar una idea de qué problema está ocurriendo. [3]
El MSLT mide, según varias oportunidades de siesta en un día, cuánto tarda una persona en conciliar el sueño. También determina si el sueño REM aparece al quedarse dormido. [2] [4] Por lo general, se realiza inmediatamente después de un estudio nocturno. Esta prueba es el estándar para evaluar la narcolepsia y la hipersomnia idiopática. [5]
Esta prueba mide si una persona puede permanecer despierta durante un tiempo en el que normalmente está despierta. [2] [4] Al igual que el MSLT, el MWT se realiza en un centro de diagnóstico del sueño durante 4 a 5 períodos de siesta. Una latencia media del inicio del sueño de menos de 10 minutos sugiere somnolencia diurna excesiva.
Por lo general, incluyen al individuo cuyo sueño se está estudiando que recibe un monitor portátil y pueden incluir otros elementos, como un clip para el dedo y un sensor de flujo de aire. Los elementos medidos incluyen saturación de oxígeno , frecuencia cardíaca, flujo de aire, movimiento corporal, tiempo dedicado a roncar, posición para dormir y ondas cerebrales. [6]
