Solanas se encuentra en la costa sur de Cerdeña a unos 36 km al este de Cagliari ya unos 16 km al oeste de Villasimius .
Está administrado por Sinnai (que está a 34 km) y su territorio es único ya que no está unido a Sinnai. Solanas está rodeada por el territorio de Maracalagonis y Villasimius .
Solanas comprende un pequeño pueblo con las principales instalaciones (farmacia, supermercado, carnicería, iglesia, quiosco, pizzerías, restaurantes, hoteles) que normalmente funcionan solo de junio a septiembre, y una maravillosa playa de arena de aproximadamente 1 km de largo. En verano se ubican varios chiringuitos en la playa, así como instalaciones de alquiler de material náutico (windsurf, esquí acuático, canoa, barco, etc.).
Mari Pintau (9 km), Geremeas y Kala 'e Moru (8 km), Genn'e Mari (4 km), Cann'e Sisa (4 km) son las playas más cercanas.