Super Slim Me es un documental de televisión presentado por la escritora y presentadora de televisión británica Dawn O'Porter . Fue transmitido en el Reino Unido por BBC Three el 25 de febrero de 2007. Porter tenía la misión de ver qué se necesita para reducir su figura de tamaño 12 en el Reino Unido al muy promocionado superdelgado cero de Hollywood.
Sobreviviendo con una dieta de solo 500 calorías al día, Porter persiguió a los estilistas, diseñadores y agencias que son responsables de hacer que la delgadez no solo parezca posible, sino el objetivo final de cualquier seguidor dedicado de la moda. [2]
El título está basado en la película estadounidense Super Size Me donde el autor consume McDonald's diariamente durante un mes.
En el transcurso de un período de ocho semanas, O'Porter se desafió a sí misma a seguir una dieta de choque para pasar del promedio nacional, tamaño 12 del Reino Unido, al misterioso, pero idolatrado, tamaño 0 de EE. UU. formado por celebridades alarmantemente delgadas durante la última década, que están influyendo en las actitudes que predominantemente tienen las adolescentes sobre sus cuerpos. Las imágenes de celebridades delgadas en los medios también transmiten el mensaje de que ser delgado es una forma de aceptación. Sin embargo, también fue a través de esta dieta de choque experimental que O'Porter mostró a su audiencia los efectos físicos y psicológicos de este estilo de vida. Durante el período de ocho semanas, cada movimiento de O'Porter fue documentado por un equipo de filmación de la BBC mientras se transformaba. Durante este proceso, O'Porter se reunió con diseñadores de moda, estilistas, agencias de modelos,así como a expertos médicos para averiguar qué se necesitaría para reducir la talla de su vestido a la infame talla 0 de EE. UU. (Talla 4 de Reino Unido). Pronto descubrió que para tener éxito, su ingesta calórica tenía que disminuir de las 2000 calorías diarias recomendadas a un máximo de 500 calorías diarias, solo una fracción de lo que el cuerpo necesita para mantener la salud. Incluso después de terminar el primer día de su experimento, la actitud de O 'Porter había cambiado y experimentó extraños comportamientos obsesivos, así como cambios de humor, todo como resultado de su hambre. Al final de su dieta, los efectos psicológicos empeoraron y provocaron irritabilidad, insomnio y falta de energía.su ingesta calórica tuvo que disminuir de las 2000 calorías diarias recomendadas, a un máximo de 500 calorías diarias, sólo una fracción de lo que el cuerpo necesita para mantener la salud. Incluso después de terminar el primer día de su experimento, la actitud de O 'Porter había cambiado y experimentó extraños comportamientos obsesivos, así como cambios de humor, todo como resultado de su hambre. Al final de su dieta, los efectos psicológicos empeoraron y provocaron irritabilidad, insomnio y falta de energía.su ingesta calórica tuvo que disminuir de las 2000 calorías diarias recomendadas, a un máximo de 500 calorías diarias, sólo una fracción de lo que el cuerpo necesita para mantener la salud. Incluso después de terminar el primer día de su experimento, la actitud de O 'Porter había cambiado y experimentó extraños comportamientos obsesivos, así como cambios de humor, todo como resultado de su hambre. Al final de su dieta, los efectos psicológicos empeoraron y provocaron irritabilidad, insomnio y falta de energía.los efectos psicológicos empeoraron y provocaron irritabilidad, insomnio y falta de energía.los efectos psicológicos empeoraron y provocaron irritabilidad, insomnio y falta de energía.[3]
Después de ocho agotadoras semanas de apegarse a una dieta estricta de sólo 500 calorías y hacer ejercicio constantemente, Dawn estaba agotada física y mentalmente. Con esta dieta de choque, estaba perdiendo el sueño, se sentía deprimida todos los días y se sentía constantemente débil. Sus resultados terminaron en una proporción de cintura de 69 cm y un peso de 59 kilos, lo que dejó su pérdida total de peso en 17 libras. Esto resultó en que ella bajara dos tallas de vestido. Su IMC antes de comenzar la dieta era de 22. Terminó la dieta de ocho semanas con un IMC de 19. [4]