Una vaina sinovial es una de las dos membranas de una vaina tendinosa que cubre un tendón. La otra membrana es la vaina externa del tendón fibroso. [1] El tendón invagina la vaina sinovial desde un lado, de modo que el tendón queda suspendido de la membrana por el mesotendón, a través del cual los vasos sanguíneos llegan al tendón, en lugares donde el rango de movimiento es amplio. El mesotendón desaparece o permanece en forma de estrechas bandas tendinosas a modo de hilos conocidos como vincula tendina .
La vaina sinovial se encuentra donde el tendón pasa por debajo de los ligamentos ya través de los túneles osteofibrosos; su función es reducir la fricción entre el tendón y su estructura circundante.