El músculo abdominal transverso (TVA), también conocido como músculo transverso del abdomen , músculo transversal y músculo transverso del abdomen , es una capa muscular de la pared abdominal anterior y lateral (frontal y lateral) que es profunda (en capas debajo) del músculo oblicuo interno. . La mayoría de los instructores de fitness creen que es un componente importante del núcleo .
Músculo abdominal transversal | |
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Detalles | |
Origen | Cresta ilíaca, ligamento inguinal, fascia toracolumbar y cartílagos costales 7-12 |
Inserción | Apófisis xifoides, línea alba, cresta púbica y pecten pubis a través del tendón conjunto |
Artería | arterias subcostales . |
Nervio | Nn toracoabdominal. (T6-T11), subcostal n. (T12), nervio iliohipogástrico (L1) y nervio ilioinguinal (L1). |
Comportamiento | Comprime el contenido abdominal |
Identificadores | |
latín | Musculus transversus abdominis |
TA98 | A04.5.01.019 |
TA2 | 2375 |
FMA | 15570 |
Términos anatómicos del músculo [ editar en Wikidata ] |
Estructura
El abdomen transverso, llamado así por la dirección de sus fibras, es el más interno de los músculos planos del abdomen. Se coloca inmediatamente dentro del músculo oblicuo interno .
El abdomen transverso surge como fibras carnosas, desde el tercio lateral del ligamento inguinal , desde las tres cuartas partes anteriores del labio interior de la cresta ilíaca , desde las superficies internas de los cartílagos de las seis costillas inferiores, interdigitando con el diafragma , y de la fascia toracolumbar . Termina anteriormente en una amplia aponeurosis (la fascia de Spiegel ), cuyas fibras inferiores se curvan inferomedialmente (medialmente y hacia abajo), y se insertan, junto con las del músculo oblicuo interno , en la cresta del pubis y la línea pectínea , formando el tendón conjunto inguinal también llamado hoz aponeurótica. En términos sencillos, el músculo termina en la línea media del abdomen de una persona. [1] : 248–250
En el resto de su extensión, la aponeurosis pasa horizontalmente a la línea media y se inserta en la línea alba ; sus tres cuartos superiores se encuentran detrás del músculo recto y se mezclan con la laminilla posterior de la aponeurosis del oblicuo interno; su cuarto inferior está enfrente del recto abdominal .
Inervación
El transverso abdominal está inervado por los nervios intercostales inferiores (toracoabdominal, raíces nerviosas T7-T11), así como el nervio iliohipogástrico y el nervio ilioinguinal .
Función
El abdomen transverso ayuda a comprimir las costillas y las vísceras, proporcionando estabilidad torácica y pélvica. Esto se explica más detalladamente aquí . El abdomen transverso también ayuda a la mujer embarazada a dar a luz.
Sin una columna estable, con la ayuda de la contracción adecuada del TVA, el sistema nervioso no logra reclutar los músculos de las extremidades de manera eficiente y los movimientos funcionales no se pueden realizar correctamente. [2] El abdomen transversal y los estabilizadores segmentarios (por ejemplo, el multifidi ) de la columna han evolucionado para trabajar en conjunto.
Si bien es cierto que el TVA es vital para la salud de la espalda y el núcleo , el músculo también tiene el efecto de tirar de lo que de otro modo sería un abdomen protuberante (de ahí su apodo, el "músculo corsé"). El entrenamiento de los músculos rectos del abdomen por sí solo no le dará ni puede darle a uno un vientre "plano"; este efecto se logra únicamente mediante el entrenamiento del TVA. [3] Así, en la medida en que los ejercicios abdominales tradicionales (por ejemplo, abdominales) o los ejercicios abdominales más avanzados tienden a "aplanar" el abdomen, esto se debe al entrenamiento tangencial del TVA inherente a tales ejercicios. Recientemente, el abdomen transverso se ha convertido en un tema de debate entre biocinéticos, kinesiólogos, entrenadores de fuerza y fisioterapeutas. Las dos posiciones en el músculo son (1) que el músculo es efectivo y capaz de reforzar el núcleo humano durante levantamientos extremadamente pesados y (2) que no lo es. Específicamente, una revisión sistemática reciente ha encontrado que la disfunción basal de TVA no puede predecir los resultados clínicos del dolor lumbar. [4] De manera similar, otra revisión sistemática ha revelado que los cambios en la función o morfología del TVA después de diferentes tratamientos no quirúrgicos no están relacionados con la mejora de la intensidad del dolor o la discapacidad relacionada con el dolor lumbar. [5] Estos hallazgos han desafiado el énfasis tradicional de utilizar la intervención dirigida a TVA para tratar el dolor lumbar.
Ejercicio
El método más conocido para fortalecer el TVA es el ejercicio de vacío . El TVA también se contrae (involuntariamente) durante muchos ascensores; es el cinturón de levantamiento de pesas natural del cuerpo, que estabiliza la columna y la pelvis durante los movimientos de levantamiento. Se ha estimado que la contracción del TVA y otros músculos reduce la presión vertical sobre los discos intervertebrales hasta en un 40%. [6] No activar el TVA durante los levantamientos de mayor intensidad es peligroso y fomenta lesiones en la columna [ cita requerida ] . El TVA actúa como una faja o corsé creando tensión de aro alrededor de la sección media.
Imágenes Adicionales
Diagrama de una sección transversal de la pared abdominal posterior, para mostrar la disposición de la fascia lumbodorsal.
Superficie posterior del esternón y cartílagos costales, mostrando Transversus thoracis.
El ligamento interfoveolar, visto de frente.
Diagrama de vaina de recto.
Diagrama de una sección transversal a través de la pared anterior de la abdomina, debajo de la línea semicircular.
El anillo inguinal abdominal.
La aorta abdominal y sus ramas.
Referencias
Este artículo incorpora texto de dominio público de la página 414 de la vigésima edición de Gray's Anatomy (1918)
- ^ Drake, Richard L .; Vogl, Wayne; Tibbitts, Adam WM Mitchell; ilustraciones de Richard; Richardson, Paul (2005). Anatomía de Gray para estudiantes (Pbk. Ed.). Filadelfia: Elsevier / Churchill Livingstone. ISBN 978-0-443-06612-2.
- ^ Aruin, Alexanders; Latash, Markl (1995). "Especificidad direccional de los músculos posturales en las reacciones posturales de avance durante los movimientos voluntarios rápidos del brazo". Investigación experimental del cerebro . 103 (2): 323–32. doi : 10.1007 / BF00231718 . PMID 7789439 . S2CID 24706658 .
- ^ Dart, RA (marzo de 1947). "La disposición de doble espiral de la musculatura voluntaria en el cuerpo humano". Diario del pasillo de los cirujanos . 10 (2).
- ^ Wong, Arnold YL; Padre, Eric C; Funabashi, Martha; Stanton, Tasha R; Kawchuk, Gregory N (2013). "¿Varias características basales del transverso del abdomen y del multifidus lumbar predicen los resultados clínicos en el dolor lumbar inespecífico? Una revisión sistemática" . Dolor . 154 (12): 2589–602. doi : 10.1016 / j.pain.2013.07.010 . PMID 23867731 . S2CID 26095069 .
- ^ Wong, Arnold YL; Padre, Eric C; Funabashi, Martha; Kawchuk, Gregory N (2014). "¿Los cambios en el transverso del abdomen y el multifidus lumbar durante el tratamiento conservador explican los cambios en los resultados clínicos relacionados con el dolor lumbar inespecífico? Una revisión sistemática". El diario del dolor . 15 (4): 377.e1–35. doi : 10.1016 / j.jpain.2013.10.008 . PMID 24184573 .
- ^ Hodges, Paul W; Richardson, Carolyn A (1997). "Contracción de los músculos abdominales asociados con el movimiento del miembro inferior" . Fisioterapia . 77 (2): 132–42, discusión 142–4. doi : 10.1093 / ptj / 77.2.132 . PMID 9037214 .
enlaces externos
- Figura de anatomía: 35: 07-04 en Human Anatomy Online, SUNY Downstate Medical Center - "Incisión y reflejo del músculo oblicuo abdominal interno".
- Foto de anatomía: 35: 17-0100 en el Centro Médico SUNY Downstate - "Pared abdominal anterior: el músculo transverso del abdomen"
- Figura de anatomía: 40: 07-06 en Human Anatomy Online, SUNY Downstate Medical Center - "Músculos y nervios de la pared abdominal posterior".
- Imagen de anatomía: 7183 en el SUNY Downstate Medical Center
- Imagen de anatomía: 7194 en el SUNY Downstate Medical Center
- Imagen de anatomía: 7209 en el SUNY Downstate Medical Center
- Imagen de anatomía: 7311 en el SUNY Downstate Medical Center