Nacido en Wittenmoor , Alvensleben descendía de la antigua familia noble Markish House of Alvensleben y era el hijo mayor del terrateniente, chambelán prusiano, miembro de la casa solariega y diputado de distrito Ludolf Udo von Alvensleben (1852-1923) en Wittenmoor. Sichau-Tarnefitz y Plutowo, y de Ida von Alvensleben, de soltera von Glasenapp (1866-1924). Su hermano menor fue el oficial Wichard von Alvensleben (1902-1982), que se dio a conocer gracias a la liberación de destacados rehenes de las SS a finales de abril de 1945. Su hermano mediano, Ludolf Jakob von Alvensleben, era un líder de las SS y la policía en Italia.
En 1944, Alvensleben se casó con Elma Freiin zu Innhausen und Knyphausende (1919-2004) de Bodelschwingh . Este matrimonio produjo tres hijos, incluido el embajador Busso von Alvensleben (n. 1949).
En 1914, Alvensleben se graduó de la Ritterakademie en Dom Brandenburg . De la Primera Guerra Mundial, durante la cual se desplegó principalmente en el norte de Francia y Flandes, regresó como primer teniente. A partir de 1919, estudió agricultura y silvicultura, historia, historia del arte y filosofía en Munich. Además tomó lecciones de dibujo, grabado y litografía.
En 1920, Alvensleben se hizo cargo de la gestión de la propiedad de Wittenmoor y continuó sus estudios en Berlín, que amplió para incluir derecho, economía, diplomacia y arqueología. Las anotaciones del diario muestran al hombre que fue influenciado por las experiencias de la guerra como un buscador intelectual y espiritual; en 1926 visitó a Romain Rolland en Villeneuve en el lago de Ginebra. En 1926, fue a Hamburgo y en 1927 recibió su doctorado con el historiador del arte Erwin Panofsky como Dr. Phil. . Su disertación sobre el Großer Garten en Herrenhausen fue publicada por Deutscher Kunstverlag y sirvió de inspiración para su reconstrucción a partir de 1936, en la que participó en calidad de asesor.
A esto le siguieron los viajes por Europa, especialmente en repetidas ocasiones a Francia, que le influyeron a lo largo de su vida en su preferencia por el barroco , y los viajes por el mundo, que lo llevaron a América y Asia. En 1927/28, viajó a la India junto con su primo, el indólogo Helmuth von Glasenapp . Durante sus estancias en China y Japón en 1932/33, se interesó principalmente por su filosofía y el arte de la jardinería en China y el jardín japonés . Entre sus amigos se encontraba Hans-Hasso von Veltheim -Ostrau, quien se esforzó por llevar las enseñanzas indias a Alemania.
Como muchos de sus antepasados, Alvensleben basó su amplia educación en la idea de que estaría involucrado en el servicio civil. Cuando los nacionalsocialistas llegaron al poder, se vio obligado a centrar su atención en proyectos más privados. A través de sus estudios de palacios y jardines de la época barroca, se interesó cada vez más por el patrimonio histórico y cultural de su familia. También reconstruyó el parque barroco del antiguo Alvensleben Schloss Hundisburg en nombre de los propietarios. En 1937, publicó un libro sobre el arquitecto de Hundisburg, Hermann Korb , y sus edificios del castillo de Brunswick. A partir de 1935, inició la restauración del Schloss Friedrichswerth .