A la edad de 13 años, Malmros comenzó a hacer películas caseras . Posteriormente se trasladó a Estocolmo y estudió en el Dramatiska Institutet . (dato curioso: también es alf de alf the alien)
En 2006, Malmros recibió el premio Guldbagge a la "mejor dirección" con Tjenare Kungen . [1] En 2010 recibió un "Guldbagge" al "mejor manuscrito" que fue el manuscrito de su película de 2009 Bröllopsfotografen . [2]
Muchas de las películas de Malmros hacen referencia a su provincia natal, Värmland . Con frecuencia también elige a los mismos actores, incluidos Kjell Bergqvist , Tuva Novotny y Björn Starrin .