Bóveda (movimiento urbano)

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Un traceur salta un obstáculo.

En diversas actividades urbanas, una bóveda es cualquier tipo de movimiento que implique la superación de un obstáculo mediante alguna combinación de salto , escalada o zambullida. Aunque el parkour no implica la idea de movimientos fijos, ^{[1] los} practicantes usan formas similares de moverse ^{[2] [3]} para pasar rápida y eficientemente los obstáculos.

Bóvedas básicas

• Bóveda de seguridad / Bóveda escalonada: similar a una bóveda lateral, excepto que el pie exterior se coloca sobre el obstáculo y luego se suelta el brazo interior, mientras que el pie exterior empuja al trazador fuera del obstáculo.
• Salto de velocidad: como un salto de seguridad / escalón, la mano exterior se coloca sobre el obstáculo para actuar como apoyo, aunque la pierna interior lanza al ejecutante hacia arriba y patea el obstáculo y el pie exterior es forzado hacia atrás para forzar al ejecutante más lejos. . El ejecutante aterriza sobre el pie interno y continúa corriendo. O, ambas piernas patean hacia arriba y sobre el obstáculo como una bóveda lateral.
• A dos manos / Simple / Salto lateral: Ambas manos se colocan sobre el obstáculo y el cuerpo va junto a los brazos, con las piernas paralelas al obstáculo.
• Bóveda perezosa: acérquese al objeto desde una dirección paralela o diagonal. La mano interior va sobre el objeto y la pierna interior y luego la pierna exterior se balancea sobre el objeto en un movimiento fluido. Luego, se coloca la otra mano sobre el objeto para estabilizar y ayudar a impulsar al saltador sobre el objeto.

Gif de una bóveda perezosa

• Bóveda de ladrón: similar a la bóveda perezosa, excepto que la mano interior toca el obstáculo y la pierna exterior pasa primero. Suele utilizarse para cambiar de dirección con bastante rapidez.
• Bóveda de mono / bóveda de Kong: Ambas manos se colocan sobre el obstáculo y se usan para empujar el trazador sobre el obstáculo mientras ambas piernas se levantan en una posición en cuclillas con las caderas levantadas para pasar sobre el objeto. También se puede realizar con un movimiento de zambullida sobre el obstáculo.
• Cámara acorazada de Double Kong: Una cámara acorazada de Kong que se zambulle con una bóveda de mono que entra en movimiento para que las manos se coloquen dos veces sobre el objeto.
• Salto de tablero: se realiza un salto sobre un objeto con los pies primero, mientras que las manos se colocan hacia abajo para llevarse uno mismo. El resultado será una posición sentada a la mitad de la bóveda con los brazos utilizados para empujar el obstáculo.
• Bóveda de Kash: una combinación de Kong / Monkey y una bóveda de tablero. La ejecución es similar a una bóveda de mono, excepto que al final de la bóveda, el traceur se empuja hacia arriba para dejar algo de espacio para que las piernas salgan como una bóveda de tablero.
• Bóveda de giro: similar a una bóveda lateral pero con un giro de 180 grados. Por lo general, una mano se coloca en la posición inferior mientras que la otra se coloca sobre ella normalmente y un giro de 180 grados se realiza típicamente aterrizando en un agarre de gato.
• Giro perezoso: una bóveda perezosa, pero con un turno para aterrizar en posición de gato.
• Bóveda de salto: el traceur correrá hacia una pared y saltará de la pared y se impulsará hacia arriba para superar el obstáculo y saltar sobre él.
• Bóveda de la puerta: una mano se coloca sobre la superficie de un obstáculo mientras que la otra mano se coloca en el costado del objeto y el trazador voltea el objeto. Este movimiento generalmente se realiza en puertas o muros.
• Bóveda inversa: realizar un retroceso sobre un objeto mientras se coloca una o ambas manos sobre el objeto para controlar el movimiento y empujar.
• Kong inverso: se realiza un salto similar a una bóveda de tablero, pero se realiza un giro de 180 grados antes de que las manos se coloquen hacia abajo como en una bóveda de kong y el trazador empuja el objeto y se da la vuelta para mirar hacia adelante.
• Dive roll: un salto sobre un obstáculo con un balanceo para resistir el impacto al final.
• Bóveda de caída: cualquier bóveda seguida de una caída.
• Carrera por la pared: una carrera hacia arriba por una pared. También puede ser una carrera a lo largo de la pared en un movimiento paralelo al suelo.
• Agarre de gato: Aferrarse a un obstáculo en posición de cuclillas.
• Salto de gato: para saltar a la distancia y entrar en un agarre de gato.

Bóvedas de carrera libre

Muchas bóvedas se utilizan por estilo en lugar de velocidad y eficiencia como en Parkour

• Bóveda de 360: como una bóveda lateral, pero con un giro de 360 ​​grados sobre el objeto.
• Triple Kong: Un kong con tres toques.
• Destornillador: un kong con un 360 realizado después de colocar las manos.
• Bóveda de aguijón: un kong con una inmersión de 360 ​​grados antes de colocar las manos.
• Barra inferior 360: una barra inferior realizada con una rotación de 360 ​​durante el movimiento.
• Bóveda vertical: las manos se colocan en forma de bóveda normal, pero una pierna se levanta sobre la cabeza.
• Salto de cohete: hecho de manera perezosa, ambas piernas van juntas y están perfectamente rectas, y los pies son agarrados por la mano del traceur.
• Bóveda de estrellas: una rueda de carro sobre un obstáculo.
• Bóveda celeste: una voltereta con una mano sobre un obstáculo.
• Salto de hombros: para rodar sobre un obstáculo de la manera más eficiente posible.
• Bóveda de cañón: una bóveda inversa de dos piernas sobre el obstáculo con una mano colocada sobre él para mantener el equilibrio y el control.
• Thief 360: una bóveda de ladrones pero con un giro de 360 ​​grados. Por lo general, es seguido inmediatamente por una tirada.
• Giro con la palma: giro sobre un objeto que aterriza en el mismo lado que en el despegue.
• Mono interior: Una bóveda de mono pero las piernas están fuera de los brazos; las piernas todavía están dobladas al estilo de un mono.
• Tablero interior: una bóveda de tablero pero las piernas están fuera de los brazos.
• Dash 360: un guión con un giro de 360 ​​grados realizado antes o después del guión.
• Tejer: el practicante pasa por una abertura (por ejemplo, entre dos barras) y rápidamente sale por el otro lado.
• Monkey roll: una bóveda de mono seguida de un roll, sin aterrizar de pie antes del roll.
• Bóveda de mariposa: una bóveda lateral con una patada de mariposa realizada sobre el objeto.
• Bóveda a horcajadas: Realización de una división en una bóveda en el aire.
• Split One: una bóveda perezosa con una división realizada después de que el traceur está sobre el objeto.
• Bóveda de leopardo: Saltar de un objeto más alto a uno más bajo colocando las manos en la pared inferior y empujándose.
• Bóveda de tijera: en un movimiento perezoso, pero las piernas se mueven una al lado de la otra en un movimiento de corte similar a una tijera.
• Llamarada de puerta: Como una bóveda de puerta, pero con las piernas perfectamente rectas.
• Rail flip: Se colocan dos manos encima del obstáculo y se ejecuta un salto de mano frontal.
• Bomba de lanzamiento: Un Kong inverso a un lanzamiento.
• Ganador de mono: una bóveda de mono, pero con un ganador realizado antes de que los pies toquen el suelo.
• Ganador de Kong: similar a un ganador de monos, pero con un Kong realizado
• Bomba de tablero: una bóveda de tablero, pero con un giro frontal que se realiza mientras aún está en el aire.
• Dash barani: una bomba de tablero con un barani, o giro frontal de 180, en lugar de un giro frontal normal.
• Ganador de tablero: una bóveda de tablero realizada con un ganador mientras aún está en el aire. Este movimiento aún no se ha concretado.

Combinación de bóvedas

• Bóveda mágica: una bóveda lateral a una bóveda rápida a una bóveda perezosa.
• Kong al gato
• Kong a la precisión
• Kong para hacer el pino
• Destornillador a kong
• Doble kong a gato

Referencias

1. Belle, David (2009). Parkour . Intervista. pag. 77. ISBN 978-2-35756-025-3.
2. Ángel, Julie (2011). Ciné Parkour . pag. 9. ISBN 978-0-9569717-1-5.
3. Chow, BDV (2010). "Parkour y la crítica de la ideología: volteando las fortalezas de la ciudad". Revista de Danza y Prácticas Somáticas . 2 (2): 143-154. doi : 10.1386 / jdsp.2.2.143_1 .

enlaces externos

• https://www.youtube.com/watch?v=BZhgIn4iVzg Más de 103 bóvedas