Nacida en Sydney, James se unió a la Australian Broadcasting Corporation en Bega, Nueva Gales del Sur en 1984. Tres años más tarde se mudó a Perth, donde ha sido un elemento fijo en la escena de los medios de WA desde entonces.
James trabajó como presentadora a tiempo completo en 720 ABC Perth hasta 2004, cuando después de un período prolongado de licencia por servicio, decidió dedicarse a otros intereses. A pesar de esto, James continuó trabajando intermitentemente en 720, reemplazando a los presentadores habituales cuando se despidieron. Apareció con regularidad en Can We Help? De ABC TV . , y después de que Greg Pearce dejó la radio para unirse al equipo de National Nine News de Perth en febrero de 2008, James se hizo cargo de su turno matutino en 720 ABC Perth.
Fue candidata en las elecciones parciales del Senado de WA de 2014 (junto con Russell Woolf ) en una plataforma "Save Our ABC". [2] [3]