Sato nació en Sendai el 22 de noviembre de 1972. Después de graduarse de la escuela secundaria, se unió a Sumitomo Metal (más tarde Kashima Antlers ) en 1991. Aunque jugó muchos partidos en la primera temporada, apenas pudo jugar en el partido detrás de Masaaki Furukawa de 1992. Su oportunidad de jugar disminuyó a partir de 1995, el club ganó la liga de campeones 1996 J1 . En 1997, se convirtió en portero titular y el club ganó la Copa de la J.League y la Copa del Emperador . Sin embargo, no pudo jugar en el partido detrás de Daijiro Takakuwa en 1998. Se mudó al club Consadole Sapporo de la J2 League .. Jugó como portero titular, y el club ganó la Champions en 2000 y fue ascendido a la J1 League . Sin embargo, el club fue relegado a J2 a fines de la temporada 2002 y su oportunidad de jugar disminuyó detrás de Yosuke Fujigaya en 2003. En septiembre de 2003, se mudó a Júbilo Iwata . Aunque no tuvo oportunidad de jugar en competición liguera, en la Copa del Emperador de 2003 , disputó todos los partidos y ganó la champions. Jugó como jugador titular en 2004. Sin embargo, el club consiguió al portero de la selección de Japón , Yoshikatsu Kawaguchi.en 2005 y Sato apenas pudo jugar el partido de 2005. Anunció su retirada en noviembre de 2007. Sin embargo, volvió como jugador hasta junio de 2008 porque se lesionó el portero suplente.
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