La 1. divisjon (mujeres) de 1984 fue la primera temporada de una liga de fútbol femenino de primer nivel en Noruega , y fue ganada por Sprint-Jeløy . La liga fue disputada por 30 equipos, divididos en tres grupos de 10 equipos.
En cada grupo, los equipos se enfrentaron dos veces en un round-robin , con 2 puntos por victorias y 1 punto por empate. Al final de la temporada, los tres ganadores de grupo se enfrentaron en un desempate para determinar el campeonato, mientras que los dos últimos equipos de cada grupo descendieron.
Sprint-Jeløy ganó el desempate del campeonato, mientras que Trondheims-Ørn terminó segundo y Nymark terminó tercero. Al final de la temporada descendieron Radar , Skjold , Samnanger , Nessegutten y Folldal , además de Vindbjart y Fonna que no completaron la temporada.