Alt Bennebek ( en danés : Gammel Bennebæk ) es un municipio del distrito de Schleswig-Flensburg , en Schleswig-Holstein , en el norte de Alemania .
Old Bennebek ubicado a unos 30 km al noroeste de Rendsburg en Sorgeniederung en la frontera entre Geest y Marsch. A unos 15 km al oeste, corre la autopista 77 y 30 km al oeste, la Carretera Federal 7 de Rendsburg a Schleswig.