Círculo trasero de la cadera
El círculo trasero de la cadera es un elemento de la gimnasia artística masculina y femenina . Se suele realizar en las barras asimétricas o en la barra alta , pero también se puede realizar en la barra de equilibrio . Es una habilidad básica y, por lo general, es una de las primeras que aprenden los gimnastas principiantes, pero también aparece como un componente de movimientos más avanzados. El círculo trasero de la cadera se usa por primera vez en gimnasia femenina de nivel 2.
En las barras, el círculo de la cadera posterior generalmente se realiza en combinación con un yeso . Para realizar la habilidad, la gimnasta descansa sobre la barra en un soporte frontal . Tira, vuelve a la barra y la rodea, volviendo a un soporte delantero.
Una versión más avanzada del círculo de la cadera posterior es la cadera transparente. En este movimiento, la gimnasta aún gira hacia atrás alrededor de la barra, pero no regresa a un soporte frontal. Una cadera despejada se puede vincular a una parada de manos, desmontar o soltar movimiento.
En la viga, el bucle Yurchenko y el Teza terminan en círculos traseros de la cadera.
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