Tsuki
Tsuki (突き) deriva del verbo tsuku (突く) , que significa "empujar". La segunda sílaba está acentuada, con las vocales sordas del japonés haciéndola pronunciar casi como " ski " (pero precedida por el sonido de una "t"). En las artes marciales japonesas y las artes marciales de Okinawa , tsuki se usa para referirse a varias técnicas de empuje.
En karate y sus variantes, el término tsuki se usa como parte de una palabra compuesta para cualquiera de una variedad de técnicas de empuje (generalmente puñetazos ). Nunca se usa como un término independiente para describir una técnica discreta. Por ejemplo, gyaku seiken chudan-tsuki , más comúnmente conocido como chudan-tsuki (段突), se refiere a un golpe ( tsuki ) de nivel medio ( chudan ) ejecutado con el brazo trasero ( gyaku ). Tenga en cuenta que en una palabra compuesta, donde tsuki no va primero, su pronunciación y escritura cambia ligeramente debido a rendaku , y se pronuncia como " zuki" (y a veces se translitera de esa manera).
El choku-tsuki (直突き) – puñetazo directo – es una técnica básica de karate . Se realiza cerrando la mano en un puño. El contacto con el objetivo se realiza con los dos primeros nudillos del puño delantero, con el puño girado ligeramente, tanto hacia afuera como hacia abajo, para alinear la muñeca directamente detrás de los dos primeros nudillos. Para un choku-tsuki derecho, el puño derecho se coloca en una posición preparatoria, en las caderas o en las costillas, con el lado de la palma del puño apuntando hacia arriba. Al mismo tiempo, el brazo izquierdo se extiende frente a la cadera izquierda. Para realizar el choku-tsukitécnica, el puño derecho se empuja hacia adelante en un camino directo hacia el objetivo, con el codo directamente detrás del puño y siguiendo el camino del puño. Al mismo tiempo, el puño izquierdo se tira hacia atrás a una posición de cámara en la cadera o en la caja torácica. [1] El puño extendido permanece con la palma hacia arriba hasta las últimas dos pulgadas del golpe, durante el cual gira hacia abajo. El codo permanece apuntando hacia abajo, ya que permitir que el codo gire hacia un lado o hacia arriba lo expone a lesiones por hiperextensión autoinfligida o por un bloqueo rígido del oponente. Idealmente, el puño hace contacto con el objetivo en una posición vertical con una rotación de 45 grados, y el resto de la rotación del puño tiene lugar después del contacto inicial.
El karate da especial énfasis a la mano que se retira, hikite (引き手), que se retira cuando el brazo que empuja golpea. Se recomienda a los practicantes que presten tanta atención a la acción de retroceso como a la extensión del golpe principal. [2] Los diferentes estilos de karate tendrán posiciones de cámara de retroceso ligeramente diferentes, que varían desde tan bajo como en la parte superior de la cadera hasta tan alto como la axila.
Un puñetazo directo ejecutado desde una posición frontal ( zenkutsu-dachi ) se llama gyaku-tsuki (逆突き, puñetazo inverso) si la pierna adelantada y el puño están en lados opuestos, u oi-tsuki (追い突き, puñetazo hacia delante o puñetazo de estocada) si la pierna y el puño están del mismo lado.
El mecanismo de generación de energía en las técnicas de empuje varía según el estilo de kárate. Varios estilos de karate y, en particular, el karate de Okinawa, enfatizan el uso de todo el cuerpo para generar el poder que se entrega a través del golpe. [3] Esto puede incluir secuenciar la activación de los músculos, desde la parte inferior del cuerpo hasta la parte superior del cuerpo, para crear una "ola" de poder. En esos estilos, el cuerpo suele estar bien alineado y relajado durante el golpe. Por otro lado, los estilos de karate japonés, como el Shotokan , enfatizan el movimiento de las caderas como el medio principal para generar poder: Las caderas giran como el hikite que se retira (sin golpear). el brazo se tira hacia atrás mientras el brazo que golpea se empuja hacia adelante, y se le enseña al karateka a tensar todo el cuerpo y empujar hacia abajo la pierna trasera cuando el golpe hace contacto.
