La terapia centrada en la persona , también conocida como psicoterapia centrada en la persona , asesoramiento centrado en la persona , terapia centrada en el cliente y psicoterapia rogeriana , es una forma de psicoterapia desarrollada por el psicólogo Carl Rogers desde la década de 1940 [1] hasta la década de 1980. [2] La terapia centrada en la persona busca facilitar la tendencia de autorrealización del cliente , "una propensión intrínseca hacia el crecimiento y la realización", [3] a través de la aceptación ( consideración positiva incondicional ), la congruencia del terapeuta(autenticidad) y comprensión empática. [4] [5]
La terapia centrada en la persona fue desarrollada por Carl Rogers en las décadas de 1940 y 1950, [6] : 138 y se dio a conocer al público en gran medida a través de su libro altamente influyente Terapia centrada en el cliente , publicado en 1951. [7] Ha sido reconocida como una de los principales tipos de psicoterapia (orientaciones teóricas), junto con la psicoterapia psicodinámica , el psicoanálisis , la psicología adleriana clásica , la terapia cognitiva conductual , la terapia existencial y otras. [6] : 3 Su teoría subyacente surgió de los resultados de la investigación empírica; fue la primera teoría de la terapia impulsada por la investigación empírica, [8] con Rogers esforzándose por asegurar a otros teóricos que "los hechos siempre son amigables". [9] Originalmente llamada terapia no directiva, "ofrecía una alternativa viable y coherente a la psicoterapia freudiana... [Rogers] redefinió la relación terapéutica para que fuera diferente del emparejamiento autoritario freudiano". [10]
La terapia centrada en la persona a menudo se describe como una terapia humanista, pero sus principios fundamentales parecen haberse establecido antes que los de la psicología humanista. [11] Algunos han argumentado que "de hecho, no tiene mucho en común con las otras terapias humanísticas establecidas", [12] pero a mediados de la década de 1960, Rogers aceptó ser categorizado con otros psicólogos humanistas (o fenomenológico-existenciales) en contraste. a los psicólogos conductuales y psicoanalíticos. [13] A pesar de la importancia del yo para la teoría centrada en la persona, la teoría es fundamentalmente organísmica y de naturaleza holística, [14] [15]con el autoconcepto único del individuo en el centro de la única "suma total de los subsistemas bioquímicos, fisiológicos, perceptivos, cognitivos, emocionales y de comportamiento interpersonal que constituyen la persona". [dieciséis]
Rogers acuñó el término consejería en la década de 1940 porque en ese momento los psicólogos no estaban legalmente autorizados a brindar psicoterapia en los Estados Unidos. Solo a los médicos se les permitía usar el término psicoterapia para describir su trabajo. [17]
Rogers afirmó la experiencia personal individual como la base y el estándar para la vida y el efecto terapéutico. [6] : 142–143 Este énfasis contrasta con la posición desapasionada que puede tener otras terapias, particularmente las terapias conductuales. Las características distintivas de la terapia centrada en la persona de Rogers incluyen: vivir en el presente en lugar del pasado o el futuro; confianza organísmica; la fe naturalista en los propios pensamientos y la precisión en los propios sentimientos; un reconocimiento responsable de la propia libertad; y una visión para participar plenamente en nuestro mundo y contribuir a la vida de otras personas. [ cita requerida ] Rogers también afirmó que el proceso terapéutico se compone, en esencia, de los logros realizados por el cliente. El cliente, habiendo ya avanzado más en su desarrollo de crecimiento y maduración, sólo progresa más con la ayuda de un entorno psicológicamente favorecido. [18]
Aunque la terapia centrada en el cliente ha sido criticada por los conductistas por carecer de estructura y por los psicoanalistas por proporcionar una relación condicional , [6] se ha demostrado que es un tratamiento eficaz [ aclaración necesaria ] . [19] [20] [21] [22]