Katas
Kata es una palabra japonesa (型or形) que significa "forma". Se refiere a unpatrón coreografiado detallado de movimientos de artes marciales hecho para ser practicado solo. También se puede revisar dentro de los grupos y al unísono durante el entrenamiento. Se practica en las artes marciales japonesas como una forma de memorizar y perfeccionar los movimientos que se ejecutan. Las artes marciales coreanas con influencia japonesa ( hapkido , Tang Soo Do ) utilizan el término derivado hyeong (hanja: 形) y también el término pumsae (hanja: 品勢 hangeul: 품새).
Los kata también se utilizan en muchas artes tradicionales japonesas, como formas teatrales como el kabuki y las escuelas de la ceremonia del té ( chadō ), pero se conocen más comúnmente en las artes marciales. Los kata son utilizados por la mayoría de las artes marciales japonesas y de Okinawa , como iaido , judo , kendo , kenpo y karate .
Kata originalmente eran métodos de enseñanza y entrenamiento mediante los cuales se preservaban y transmitían técnicas de combate exitosas. Practicar kata permitió a un grupo de personas participar en una lucha utilizando enfoques sistemáticos, en lugar de practicar de manera repetitiva, el alumno desarrolla la capacidad de ejecutar esas técnicas y movimientos de una manera natural, similar a un reflejo. La práctica sistemática no significa rigidez permanente. El objetivo es internalizar los movimientos y las técnicas de un kata para que puedan ejecutarse y adaptarse en diferentes circunstancias, sin pensar ni dudar. Las acciones de un novato se verán desiguales y difíciles, mientras que las de un maestro parecerán simples y fluidas. [2]
Kata es un préstamo en inglés, de la década de 1950 en referencia al judo kata debido a Jigoro Kano , y desde la década de 1970 también de karate kata ; pero la palabra ha llegado a usarse como un término genérico para "formas" en las artes marciales en general, o incluso a aplicarse en sentido figurado a otros campos. [3]
En la práctica de las artes marciales japonesas, el kata a menudo se considera un compañero esencial para el entrenamiento randori y uno se complementa con el otro. Sin embargo, el tipo real y la frecuencia del entrenamiento kata versus randori varía de un arte a otro. En iaido , el kata en solitario usando la espada japonesa ( katana ) comprende casi todo el entrenamiento. Mientras que en judo , el entrenamiento de kata no se enfatiza y generalmente solo se prepara para la calificación de dan .
En kenjutsu , los katas emparejados en el nivel de principiantes pueden parecer forzados. En niveles más altos, las lesiones graves solo se evitan mediante una alta sensibilidad de ambos participantes a los conceptos importantes que se enseñan y se entrenan. Estos incluyen el tiempo y la distancia, con el kata practicado a una velocidad realista. Esta capacidad de ajuste del entrenamiento de kata se encuentra en otras artes japonesas con roles de atacante y defensor que a menudo se intercambian dentro de la secuencia. [4] Muchas artes marciales usan kata para demostraciones públicas y en competencias, otorgando puntos por aspectos de la técnica como estilo, equilibrio, tiempo y verosimilitud (apariencia de ser real).
