Caballo con arzones
El caballo con arcos es un aparato de gimnasia artística . Tradicionalmente, solo lo utilizan los gimnastas masculinos . Originalmente hecho de un marco de metal con un cuerpo de madera y una cubierta de cuero , el caballo con arcos moderno tiene un cuerpo de metal cubierto con goma espuma y cuero, con asas de plástico (o pomos). [1]
El aparato tiene su origen en los romanos, que usaban caballos de madera para enseñar a montar y desmontar. Más tarde lo agregaron a los antiguos Juegos Olímpicos . Los ejercicios modernos básicos fueron desarrollados a principios del siglo XIX por Friedrich Ludwig Jahn , fundador del turnverein alemán . [2]
Las medidas del aparato son publicadas por la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) en el folleto de Normas de aparatos . [3]
Un ejercicio típico de caballo con arcos implica trabajo con una sola pierna y con dos piernas. Las habilidades con una sola pierna son generalmente en forma de tijeras. Sin embargo, el trabajo a dos piernas es el elemento principal de este evento. La gimnasta balancea ambas piernas en un movimiento circular (en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj, según sus preferencias) y realiza tales habilidades en todas las partes del aparato. Para hacer el ejercicio más desafiante, las gimnastas a menudo incluirán variaciones en una habilidad típica de dar vueltas girando (moores y ejes), montando sus piernas (Flairs), colocando una o ambas manos en el pomo o el cuero, o moviéndose hacia arriba y hacia abajo. el caballo colocando sus manos sobre el pomo y / o el cuero (viajando). Las rutinas terminan cuando la gimnasta realiza un desmontaje, ya sea balanceando su cuerpo sobre el caballo o pasando por una parada de manos para aterrizar en la colchoneta. El caballo con arcossus elementos gimnásticos, y varias reglas están todas reguladas por elCódigo de puntos .
El caballo con arzones se considera uno de los eventos masculinos más difíciles. [4] Aunque es bien sabido que todos los eventos requieren cierta construcción de músculos y técnica, el caballo con arcos tiende a favorecer la técnica sobre el músculo. Esto se debe a que las rutinas de caballos se realizan desde los hombros en un movimiento inclinado y no es necesario realizar ningún movimiento, a diferencia de otros eventos. Por lo tanto, se reduce el estrés inducido en los brazos, lo que significa que se necesita menos músculo en este evento que en eventos como anillos fijos o barras paralelas .
Como ocurre con todos los eventos de las directrices de la Fédération Internationale de Gymnastique , la forma es fundamental para el éxito de cualquier rutina. En el caso del caballo con arcos, la forma consiste en mantener los pies en punta y las piernas rectas durante toda la rutina. El gimnasta debe mantener las piernas juntas durante todos los elementos, salvo las tijeras, los elementos de una sola pierna y los flairs donde, por el contrario, el grado y control de separación se considera importante. [5] Las gimnastas también son deducidas por no usar las tres secciones del caballo y hacer una pausa o detenerse en el aparato. [5] También se aplican deducciones por cepillar y golpear el aparato. [6]
