Grythe nació en Oslo de la actriz y directora de escena Kirsten Sørlie y la personalidad de televisión Odd Grythe , y está casada con el violinista Terje Tønnesen . Fue nombrada en el teatro Molde Teatret Vårt , Nationaltheatret y Fjernsynsteatret , y eventualmente trabajó como freelance.
Su avance artístico se produjo en 1988 como Hippolyta en una adaptación de Sueño de una noche de verano en Rogaland Teater . Ha interpretado el papel principal en Viktoria de Knut Hamsun en el Nordland Teater , así como "Nora" en Casa de muñecas y "Alexandra" en una adaptación teatral de la novela de Dostoievski El idiota . Sus películas incluyen Drømmeslottet (1986), Plastposen (1986) y North Star (1996). Participó en la serie de televisión Fedrelandet en 1990 e interpretó el personaje "Skinntryta" en Jul i Blåfjell en 1999. [1]