La anorexia atlética ( anorexia deportiva ), también conocida como hipergymnasia , es un trastorno alimentario que se caracteriza por el ejercicio excesivo y compulsivo. Un atleta que sufre de anorexia deportiva tiende a hacer ejercicio en exceso para darse la sensación de tener control sobre su cuerpo. Muy a menudo, las personas con el trastorno tienden a sentir que no tienen control sobre sus vidas más que el control de la comida y el ejercicio. En realidad, no tienen control; no pueden dejar de hacer ejercicio o regular la ingesta de alimentos sin sentirse culpables. [1] Generalmente, una vez iniciada la actividad, es difícil detenerla porque se considera que la persona es adicta al método adoptado.
La anorexia atlética se usa para referirse a "un trastorno para los atletas que se involucran en al menos un método no saludable de control de peso". [2] A diferencia de la anorexia nerviosa , la anorexia atlética no tiene tanto que ver con la imagen corporal como con el rendimiento. Los deportistas suelen empezar comiendo más alimentos "saludables", además de incrementar su entrenamiento, pero cuando las personas sienten que eso no es suficiente y empiezan a ejercitarse en exceso y reduciendo su ingesta calórica hasta que se convierte en un trastorno psicológico .
La hipergymnasia y la anorexia atlética no se reconocen como trastornos mentales en ninguno de los manuales médicos, como el ICD-10 [3] o el DSM-IV , [4] ni es parte de la revisión propuesta de este manual, el DSM- 5 . Si este fuera el caso, habría un aumento del 10-15% en los trastornos mentales en los deportes. [5] Un estudio en el Centro de Anorexia del Hospital Huddinge en Estocolmo, Suecia, mostró que la anorexia deportiva puede provocar trastornos mentales. La ansiedad, el estrés y la presión que se ejercen las personas con anorexia deportiva (así como la presión que los padres y los entrenadores pueden ejercer sobre el atleta) pueden causar trastornos mentales. [5]
Alguien con anorexia atlética puede experimentar numerosos signos y síntomas, algunos de los cuales se enumeran a continuación. La gravedad de los síntomas depende del individuo, y más síntomas vienen con la cantidad de ejercicio excesivo que hace el atleta. Si la anorexia atlética persiste el tiempo suficiente, el individuo puede sufrir desnutrición , lo que eventualmente conduce a más complicaciones en órganos importantes como el hígado, los riñones, el corazón y el cerebro. [6]
No hay una sola causa de anorexia atlética, sino muchos factores que están involucrados en el trastorno. La investigación ha demostrado que un área en el cromosoma 1 está relacionada con la anorexia nerviosa-anorexia deportiva. [5] Por lo tanto, es más probable que una persona tenga anorexia atlética si alguien de su familia inmediata ha tenido el trastorno. No solo la genética, sino también el entorno en el que se encuentra una persona, tiene un gran impacto en el trastorno. Los entrenadores y los padres a menudo sugieren a sus atletas / hijos que bajen de peso para tener un mejor desempeño. Los deportes como el patinaje artístico, el ballet y la gimnasia promueven que los atletas masculinos y femeninos tengan una figura delgada. Las mujeres que practican deportes pueden sufrir un síndrome conocido como tríada . Los medios de comunicación juegan un papel muy importante al presionar a los atletas para que tengan lacuerpo perfecto y estar delgado, lo que también puede desencadenar anorexia deportiva. [1]
Según el Centro Nacional de Información sobre Trastornos de la Alimentación (NEDIC, por sus siglas en inglés), el primer paso para una persona que atraviesa la anorexia atlética es darse cuenta de que sus hábitos alimenticios y de ejercicio los están perjudicando. [7] Una vez que una persona se ha dado cuenta de que tiene un trastorno, debe concertar una cita con el médico de cabecera. Un médico de familia puede aconsejar más atención médica si es necesario. Con la anorexia deportiva, es importante acudir tanto a un dietista como a un entrenador personal. Las personas con anorexia deportiva deben aprender a equilibrar el ejercicio y la ingesta calórica.