Joe Friel es un entrenador de deportes de resistencia mejor conocido como entrenador de triatlón y ciclismo de élite, además de autor.
Friel tiene una maestría en ciencias del ejercicio, es un entrenador de élite certificado por USA Triathlon y USA Cycling . Es fundador y ex presidente de la Comisión Nacional de Entrenadores de Triatlón de EE. UU. [1] También ha estado activo en los negocios como fundador de TrainingPeaks, una compañía de software basada en la web, y TrainingBible Coaching. [2] Sus opiniones sobre asuntos relacionados con el entrenamiento para deportes de resistencia han aparecido en publicaciones como VeloNews , Outside , Runner's World y The New York Times . [ cita requerida ]
Friel entrenó a Ryan Bolton , un atleta olímpico y ganador del Triatlón Ironman 2002 en Lake Placid. [3] Friel utiliza la filosofía de formación de periodización desarrollada por Tudor Bompa . [4]
Obras publicadas
- La Biblia de entrenamiento para ciclistas , Joe Friel (2018, ediciones anteriores de 2012) [5]
- Ciencia del triatlón , Joe Friel y Jim Vance (2018) [6]
- The Triathlete's Training Bible , Joe Friel (2016; ediciones anteriores en inglés 2004, 2009, 2012; ediciones en español 2016, 2018) [7]
- Rápido después de los 50: Cómo competir fuerte por el resto de tu vida , Joe Friel (2015) [8]
- Yendo largo: entrenamiento para el último desafío del triatlón , Joe Friel (2013) [9]
- Manual del medidor de potencia: Guía del usuario para ciclistas y triatletas , Joe Friel (2012) [10]
- La dieta Paleo para atletas , Loren Cordain y Joe Friel (2012) [11]
- Entrenamiento de frecuencia cardíaca total , Joe Friel (2009) [12]
- La Biblia de entrenamiento para ciclistas de montaña , Joe Frel y Ned Overend (2009) [13]
- Tu primer triatlón (2006) [14]
- Yendo largo: Entrenamiento para triatlones de distancia Ironman (2003) [15]
Referencias
- ^ Watson, Adam (23 de marzo de 2010). " Crecientes seguidores de la dieta del hombre de las cavernas" . ESPN.com . Consultado el 18 de agosto de 2011 .
- ^ "Cómo salir de la rutina del ciclismo" . Los Angeles Times . 18 de julio de 2011 . Consultado el 18 de agosto de 2011 .
- ^ "Ryan Bolton - corto o largo, su éxito tiene un toque olímpico" . Ironman.com. 9 de agosto de 2002. Archivado desde el original el 27 de marzo de 2012 . Consultado el 18 de agosto de 2011 .
- ^ Price, John (diciembre de 2001). "Periodización: entrenamiento más inteligente, no más" . Ciclistas del condado de Gaston . Consultado el 18 de agosto de 2011 .
- ^ Joe Friel (1 de mayo de 2018). La Biblia de entrenamiento para ciclistas: la guía de entrenamiento más completa del mundo . VeloPress. ISBN 978-1-948006-04-0. Consultado el 24 de febrero de 2019 .
- ^ Joe G. Friel; Jim S. Vance (15 de noviembre de 2018). Ciencia del Triatlón . Cinética humana. ISBN 978-1-4925-8174-1. Consultado el 24 de febrero de 2019 .
- ^ Joe Friel (15 de noviembre de 2016). La Biblia de entrenamiento del triatleta: La guía de entrenamiento más completa del mundo, 4a ed . VeloPress. ISBN 978-1-937716-84-4. Consultado el 24 de febrero de 2019 .
- ^ Joe Friel (10 de enero de 2015). Ayuno después de los 50: Cómo competir fuerte por el resto de su vida . VeloPress. ISBN 978-1-937716-69-1. Consultado el 24 de febrero de 2019 .
- ^ Joe Friel; Gordon Byrn (13 de septiembre de 2013). Yendo largo: Entrenamiento para el último desafío del triatlón . VeloPress. ISBN 978-1-937716-42-4. Consultado el 24 de febrero de 2019 .
- ^ Joe Friel (1 de septiembre de 2012). El manual del medidor de potencia: una guía del usuario para ciclistas y triatletas . VeloPress. ISBN 978-1-937716-19-6. Consultado el 24 de febrero de 2019 .
- ^ Loren Cordain; Joe Friel (16 de octubre de 2012). La dieta Paleo para atletas: la antigua fórmula nutricional para el máximo rendimiento atlético . Rodale. ISBN 978-1-60961-917-6. Consultado el 24 de febrero de 2019 .
- ^ Joe Friel (1 de junio de 2009). Entrenamiento de frecuencia cardíaca total: personalice y maximice su entrenamiento con un monitor de frecuencia cardíaca . Prensa Ulises. ISBN 978-1-56975-389-7. Consultado el 24 de febrero de 2019 .
- ^ Joe Friel; Ned Overend (2000). La Biblia de entrenamiento para ciclistas de montaña: una guía de entrenamiento completa para ciclistas de montaña competitivos . VeloPress. ISBN 978-1-884737-71-8. Consultado el 24 de febrero de 2019 .
- ^ Friel, Joe (2006). Tu primer triatlón . VeloPress. ISBN 9781931382854.
- ^ Friel, Joe; Bryn, Gordon (2003). Yendo largo: entrenamiento para triatlones de distancia Ironman . VeloPress. ISBN 9781931382243.
enlaces externos
- Blog de Joe Friel