Maciej Hen es hijo del escritor polaco Józef Hen y de la difunta pedagoga y profesora rusa Irena Lebewal de Navariya, cerca de Lvov . Ambos padres son de origen judío. Asistió (pero en 1974 se fue justo antes del examen final) a la Escuela Superior Nacional de Arte de Varsovia y en 1979 completó sus estudios en el departamento de cinematografía de la Escuela Nacional de Cine de Łódź . En varias ocasiones trabajó como operador de cámara, director de fotografía y director de documentales, fotógrafo fijo y reportero gráfico, guionista, actor, periodista, músico, traductor de inglés y diseñador de iluminación de televisión . Como periodista publicó artículos entre otros en el diario Gazeta Wyborcza.
En 2004, bajo el seudónimo de Maciej Nawariak, publicó su primera novela Según ella . En 2015 apareció su segunda novela histórica, Solfatara , y al año siguiente fue galardonada con el Premio Literario Witold Gombrowicz [1] y el título de Libro del Año del Estreno Literario de Varsovia, además de preseleccionada para el Premio Angelus . En 2019, Wydawnictwo Literackie publicó la tercera novela de Hen, Deutsch for Intermediates .