Manjit Tiwana nació en Patiala , Punjab . Hizo su Maestría en Psicología e Inglés de la Universidad de Punjab en 1969 y 1973 respectivamente, y Ph.D. en Psicología en 1984. También obtuvo el Diplomado en Teatro Indio (Actuación y Dirección) en 1975.
Ha sido profesora de Psicología en universidades. También trabajó como Jefa del Departamento de Psicología en el Government College for Women, Chandigarh .
El primer poema de Tiwana se publicó en Nagmani cuando solo tenía dieciséis años. Manjit ha sido autor de siete colecciones de poesía, las obras poéticas significativas son: Ilham (1976), Ilzam (1980), Tarian di joon (1982), Unida Wartman (1987), Savitri (1989) y Jin Prem Kiyo . [1]
Recibió el premio Sahitya Akademi [2] (1990) por Uninda Wartman (Poesía) y el Shiromani Punjabi Kavi Puraskar otorgado por el Departamento de Idiomas del Estado de Punjab en 1999. [3]