Mitja Kolia Zastrow (nacida el 7 de marzo de 1977) es una nadadora holandesa y medallista olímpica . Originario de Alemania , Zastrow nació y creció en Wuppertal , cerca de Düsseldorf . Se convirtió en ciudadano holandés naturalizado en julio de 2003, después de un conflicto con la Asociación Alemana de Natación . Actualmente entrena en el PSV Eindhoven en Eindhoven , Países Bajos , con su entrenador, Torsten Petsch.
La carrera de natación de Zastrow ha estado llena de una serie de lesiones desafortunadas. En 2001, a pesar de ser el campeón de 100 metros estilo libre en Alemania, una lesión en la mano le impidió asistir al Campeonato Mundial FINA en Fukuoka , Japón.
En 2003, en el Campeonato Mundial FINA en Barcelona , España , Zastrow participó en su primer Campeonato Mundial como ciudadano holandés. Sin embargo, debido a una lesión en la espalda, no pudo nadar en la mayoría de los eventos para los que se había clasificado.
Zastrow se clasificó quinto entre cien nadadores holandeses para participar en los Juegos Olímpicos de Verano de 2004 en Atenas , Grecia . Junto con Pieter van den Hoogenband , Johan Kenkhuis y Klaas-Erik Zwering , fue miembro del equipo holandés de relevos de estilo libre de 4 × 100 metros, que ganó la plata con un tiempo de 3:14.36.
La especialidad de Zastrow es en realidad la espalda . Ha sido el poseedor del récord holandés en los 50 metros espalda desde 2003.
Zastrow tiene un ideograma chino tatuado en su hombro izquierdo. El carácter es "猴" y significa "mono".