Tsuki
Tsuki (突 き) deriva del verbo tsuku (突 く) , que significa "empujar". La segunda sílaba está acentuada, con las vocales sordas del japonés que la pronuncian casi como " esquí " (pero precedida por un sonido "t"). En las artes marciales japonesas y las artes marciales de Okinawa , tsuki se usa para referirse a varias técnicas de empuje.
En kárate y sus variantes, el término tsuki se usa como parte de una palabra compuesta para cualquiera de una variedad de técnicas de empuje (generalmente golpes ). Nunca se utiliza como término independiente para describir una técnica discreta. Por ejemplo, gyaku seiken chudan-tsuki , más comúnmente conocido como chudan-tsuki (段 突), se refiere a un golpe de nivel medio ( chudan ) ( tsuki ) ejecutado con el brazo trasero ( gyaku ). Tenga en cuenta que en una palabra compuesta, donde tsuki no aparece primero, su pronunciación y escritura cambian ligeramente debido a rendaku , y se pronuncia como " zuki"(y a veces se transcribe de esa manera).
El choku-tsuki (直 突 き) - puñetazo directo - es una técnica básica de karate . Se realiza cerrando la mano en un puño. El contacto con el objetivo se realiza con los dos primeros nudillos del primer puño, con el puño girado ligeramente, tanto externamente como hacia abajo, para alinear la muñeca directamente detrás de los dos primeros nudillos. Para un choku-tsuki derecho, el puño derecho se coloca en una posición preparatoria, en las caderas o junto a las costillas, con la palma del puño apuntando hacia arriba. Al mismo tiempo, el brazo izquierdo se extiende por delante de la cadera izquierda. Para realizar el choku-tsukitécnica, el puño derecho se empuja hacia adelante en una trayectoria directa hacia el objetivo, con el codo directamente detrás del puño y trazando la trayectoria del puño. Al mismo tiempo, el puño izquierdo se retira a una posición de cámara en la cadera o en la caja torácica. [1] El puño extendido permanece con la palma hacia arriba hasta las últimas dos pulgadas del golpe, durante el cual gira hacia abajo. El codo permanece apuntando hacia abajo, ya que permitir que el codo gire hacia un lado o hacia arriba lo expone a una lesión por hiperextensión autoinfligida o por un bloqueo rígido por parte del oponente. Idealmente, el puño entra en contacto con el objetivo en una posición vertical con una rotación de 45 grados, y el resto de la rotación del puño tiene lugar después del contacto inicial.
El kárate da especial énfasis a la mano que se retira, hikite (引 き 手), que se retira cuando el brazo que empuja golpea. Se aconseja a los practicantes que presten tanta atención a la acción de retroceso como a la extensión del golpe principal. [2] Los diferentes estilos de kárate tendrán posiciones de cámara de retroceso ligeramente diferentes, que varían desde tan bajo como en la parte superior de la cadera hasta tan alto como la axila.
Un puñetazo directo ejecutado desde una posición frontal ( zenkutsu-dachi ) se llama gyaku-tsuki (逆 突 き, puñetazo inverso) si la pierna avanzada y el puño están en lados opuestos, o oi-tsuki (追 い 突 き, puñetazo hacia adelante o puñetazo de estocada) si la pierna y el puño están del mismo lado.
El mecanismo de generación de energía en las técnicas de empuje varía con el estilo de kárate. Varios estilos de kárate y, en particular, el kárate de Okinawa, enfatizan el uso de todo el cuerpo para generar el poder que se entrega a través del puñetazo. [3] Esto puede incluir secuenciar la activación de los músculos, desde la parte inferior del cuerpo hasta la parte superior del cuerpo, para crear una "ola" de poder. En esos estilos, el cuerpo suele estar bien alineado y relajado durante todo el golpe. Por otro lado, los estilos de karate japoneses, como el Shotokan , enfatizan el movimiento de las caderas como el principal medio para generar energía: las caderas se retuercen como el hikite que se retira (no golpea) . se tira del brazo hacia atrás mientras que el brazo que golpea se empuja hacia adelante, y se le enseña al karateka a tensar todo el cuerpo y empujar hacia abajo la pierna trasera cuando el golpe hace contacto.
