Informacion personal | |
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Nació | Tempe, Arizona , Estados Unidos | 5 de septiembre de 1953
Murió | 17 de septiembre de 2001 Lehi, Utah | (48 años)
Deporte | |
Deporte | Pista , carrera de larga distancia |
Eventos) | 1500 metros , milla , 2 millas , 5000 metros , 10,000 metros , Media maratón , maratón |
Equipo universitario | BYU |
Logros y títulos | |
Mejor (s) personal (es) | 1500 metros : 3: 37.6 [1] Milla : 3: 56.4 [1] 5000 metros : 13: 19.62 [1] 10,000 metros : 27: 43.7 [1] Medio Maratón : 1:01:32 [1] Maratón : 2: 11:31 [1] |
Paul Richard Cummings (5 de septiembre de 1953 - 17 de septiembre de 2001) fue un corredor de media y larga distancia de clase mundial que corrió de forma competitiva desde los 1.500 metros hasta el maratón, batiendo varios récords estadounidenses y un récord mundial. [2] Su habilidad para tener una patada de corredor de media distancia y también tener la resistencia para competir en distancias hasta el maratón lo ubican como uno de los corredores de pista y carretera estadounidenses más versátiles de su época.
Paul Cummings nació en Tempe, Arizona, pero su familia se mudó a Santa María, California cuando tenía 11 años. Cummings era el tercero de trece hijos y tenía diez hermanas. Cummings no siempre vio correr como su fuerza. Jugó baloncesto en la secundaria y quería continuar en la secundaria, pero no pudo formar parte del equipo. Sin embargo, cuando llegó primero en su clase de Educación Física en la carrera de una milla, se abrió una nueva oportunidad para él; se le pidió que se uniera al equipo de atletismo en Ernest Righetti High School , y en su último año ya corría la milla en 4:10, el segundo mejor tiempo en California, [3] el séptimo mejor en el país. Cummings fue reclutado por varias universidades importantes y decidió asistirUniversidad Brigham Young .
Cummings fue nombrado All-American cinco años seguidos mientras participaba en los equipos de pista y campo a través de la Universidad Brigham Young . Sin embargo, después de su primer año, le diagnosticaron un hueso extra en el pie y, para poder volver a correr, tendría que someterse a una cirugía para extirpar el hueso. Cummings se recuperó y en su tercer año se convirtió en el campeón de la NCAA en la carrera de una milla. Se puede ver un video de la carrera aquí. [4]
Cummings fue el primer corredor de Intermountain West en romper la barrera de la milla de cuatro minutos . [5] Su mejor marca personal para la milla, 3: 56.4, se corrió en su lugar de nacimiento, Tempe, Arizona el 16 de marzo de 1974. [6]
Cummings era Santo de los Últimos Días . Quería servir en una misión SUD de dos años , pero dado que las Misiones SUD se sirven de forma voluntaria y los misioneros sirven sin compensación, no pudo recaudar los fondos necesarios. Después de reunirse con el presidente de la Iglesia SUD, Spencer W. Kimball, se animó a Paul a permanecer en la escuela con una beca deportiva, obtener su título y continuar corriendo y compitiendo, compartiendo sus creencias con aquellos que conoció al correr. Paul hizo esto bien y compartió sus creencias con muchos atletas y amigos.
El entrenador de pista de BYU, Clarence Robison, dijo que Cummings era "un gran intérprete y tiene un gran coraje. Es un competidor tenaz y feroz". [7]
Cummings fue invitado a varias de las competencias de pista y campo más prestigiosas durante la década de 1970. Ganó eventos en Millrose Games , Sunkist Invitational , LA Times Indoor Games, Jack in the Box Indoor Games, Modesto Relays , [8] y otros eventos. [9]
Compitió contra Steve Prefontaine , Frank Shorter , Tony Waldrop , Marty Liquori , Filbert Bayi , Wilson Waigwa , John Walker , Steve Scott , Eamonn Coghlan , Dick Buerkle y varios otros corredores de primer nivel de la época, superando al menos a todos en esta lista. una vez. Corrió en los Millrose Games Wanamaker Mile en 1974, 1975, [10] 1976 y 1977, ganando el evento en 1976 en un tiempo récord de Millrose Games de 3: 57.6. [11]
El 25 de abril de 1976, Cummings ganó el evento Penn Relays 1500 Meter en Franklin Field en Filadelfia en 3: 38.9. [12]
En 1976 ganó el evento de 3.000 metros en el Sunkist Invitational Track Meet de Los Ángeles en 8: 29.6, a solo cinco segundos del récord estadounidense de Steve Prefontaine establecido en el mismo encuentro el año anterior. [13] En 1977 ganó la milla bajo techo del Sunkist Invitational en 3: 57.2. [14] También en 1977, Cummings, en representación de los EE. UU., Ganó la milla en la competencia de pista y campo cubierta Tri-Country de Canadá, compitiendo contra Canadá y la Unión Soviética.
En enero de 1978, en el Muhammad Ali Track and Field Invitational en el Long Beach Arena en California, Cummings rompió el récord estadounidense bajo techo para los 1500 metros por .4 con un tiempo de 3: 39.8. [15]
Un año después, en enero de 1979, en el mismo Muhammad Ali Track and Field Invitational en el Long Beach Arena en California, tanto John Walker como Cummings terminaron por debajo del récord mundial en pista cubierta de 1500 metros por .4 y .2 segundos respectivamente. Walker estableció un récord mundial con un tiempo de 3: 37.4. Cummings estableció un récord estadounidense con un tiempo de 3: 37.6. [16] [17]
Cummings se postuló en un momento en que había muy poco apoyo financiero para los atletas después de la universidad. Al asistir a las competiciones de atletismo, varios atletas compartirían la misma habitación de hotel, dormirían en los pisos y compartirían el auto para ahorrar costos. Trabajó en una acería reconstruyendo hornos de hogar abierto para mantener a su familia y se postuló para los clubes de atletismo Tobias Striders, Beverly Hills Striders y Pacific Coast para mantener su condición de aficionado.
Con la esperanza de ganarse un lugar en el equipo olímpico de EE. UU. De 1980 , trabajando más de cinco horas al día y trabajando a tiempo completo seis días a la semana en una acería, Cummings fue uno de los muchos atletas decepcionados por el boicot de los EE. UU. Al verano de Moscú de 1980. Juegos . Debido a las demandas laborales y la decepción por el boicot de 1980, Cummings estuvo a punto de retirarse por completo de la carrera. Cuando lo despidieron de la fábrica a fines de 1980, comenzó a trabajar a tiempo completo. [18]
En 1984, Cummings ganó las pruebas olímpicas de EE. UU. En la carrera de 10,000 metros en Los Ángeles, CA y finalmente se convirtió en miembro del equipo olímpico de EE . UU . Se puede ver un video de la carrera aquí. [19]
Pudo competir en la carrera de 10,000 metros en los Juegos Olímpicos celebrados en Los Ángeles , pero no llegó a la final. [20] Cummings sufría de alergias que obstaculizaron su desempeño en los juegos. [21] [22] [23]
En 1981, Cummings cambió su enfoque de la pista a las carreras de carretera . Uno de sus primeros maratones fue el St. George Marathon , que ganó en 2: 15.16, un récord del curso que se mantuvo hasta 2017. [24] Volvió a ganar el St. George Marathon en 1982.
Aprovechando las nuevas reglas que permitían a los corredores competir profesionalmente, Cummings representó los zapatos New Balance a partir de 1982.
El 5 de junio de 1982, Cummings corrió su RP en los 5.000 metros en la competencia de pista Prefontaine Classic en Eugene, Oregon, corriendo contra algunos de los mejores corredores de media distancia estadounidenses de la época, incluidos Matt Centrowitz , Alberto Salazar y Doug Padilla . Corrió hacia el frente durante la mayor parte de la carrera y corrió 13: 19.62, un récord personal por 9 segundos, y poco menos que el récord estadounidense establecido por Matt Centrowitz en la misma carrera. El siguiente enlace muestra toda la carrera en video en dos partes. Parte 1. [25] Parte 2. [26]
Paul Cummings estuvo muy ocupado y tuvo éxito en las carreras de ruta en 1983. Corrió en el Maratón de Boston con el grupo líder durante las primeras 10 millas de la carrera. [27] El siguiente enlace muestra una imagen de Paul corriendo con Benji Durden y Greg Meyer (eventual ganador de la carrera y único estadounidense masculino en ganar hasta 2014). [28] Estableció un récord estadounidense en los 15K por casi 28 segundos en el Cascade Run Off en Portland, Oregon el 26 de junio de 1983. [29] [30] Cummings se ubicó entre los 10 primeros en la carrera Bloomsday 12K de Spokane Washington (8 ° en 1983 y segundo en 1984). [31] Paul también corrió en el Maratón de la ciudad de Nueva York en 1983.[32]
El 25 de septiembre de 1983, Cummings estableció el récord mundial en la media maratón en el Dayton River Corridor Classic en Dayton, Ohio , con un tiempo de 1:01:32. [33] [34]
Cummings representó a los zapatos Converse a partir de 1984 y fue incluido en la lista de los 20 corredores mejor pagados de la revista Runner's World Magazine, ocupando el puesto 15 en todo el mundo, en 1984. [35]
El mejor tiempo de Paul en un maratón llegó al ganar el Maratón de Houston de 1986 en 2:11:31. [36] Su mejor resultado en el Maratón de Boston fue el octavo lugar en la general en 1986. [37] En el Maratón de Estocolmo de 1983, Cummings logró una ventaja de 1 minuto y 12 segundos, pero sufrió calambres durante las últimas 3 millas y perdió por poco ante Hugh. Jones de Gran Bretaña, quedando en tercer lugar en la general. [38]
Cummings es el único corredor en terminar segundo en la carrera de ruta Bay to Breakers 12K de San Francisco (la carrera de ruta más grande del Guinness World Record) tres años seguidos (1984, 1985 y 1986).
El 15 de marzo de 1987, Cummings rompió el récord estadounidense en los 20K, en New Bedford, Massachusetts, en un tiempo de 59,13. [39]
Cummings siguió corriendo hasta los 40 años. Ganó el Campeonato Nacional de Maestros de EE. UU. Para el Maratón en 1993 en el Maratón de Twin Cities . [40] También fue galardonado con el Corredor del Año de la División de Máster por Edad (Edad 40+) de USA Track and Field (USATF) en 1993. [41]
Cummings ganó la división 1994 Walt Disney World Marathon Master en 2:27:50. [42]
En la década de 1980, Cummings, junto con sus compañeros corredores de clase mundial de Utah, Ed Eyestone y Paul Pilkington, comenzaron un campamento de verano para correr a gran altura en una escuela secundaria en Park City, Utah, que duró 15 años y ayudó a cientos de corredores de escuelas secundarias de todo el país a alcanzar sus metas. potencial. [43]
En 1990, Cummings creó un video de carrera titulado "Teoría de carrera: de una milla a una maratón" que explicaba el "Entrenamiento de consistencia", que es una adaptación del "Entrenamiento por fases" de cuatro pasos de Arthur Lydiard . Los cuatro componentes del entrenamiento de consistencia incluyen: entrenamiento de fuerza de la parte superior del cuerpo, entrenamiento de resistencia, entrenamiento de esfuerzo al 70% y entrenamiento de capacidad anaeróbica. [44]
Cummings exploró los confines de la resistencia humana en su carrera de ruta y entrenamiento de maratón, acercándose a las legendarias estrategias de resistencia de Gerry Lindgren . Corrió hasta 240 millas en una semana, entrenando tres veces al día con carreras de 13 millas por la mañana, 14 por la tarde y otras 13 por la noche durante seis días. Descansaba los domingos. [45]
Cummings fue incluido en el Salón de la Fama del Atletismo de la Universidad Brigham Young en 1986. [46] Fue incluido en el Salón de la Fama de la Carrera de Distancia de Dayton, también en 1986 por su récord mundial de media maratón de 1983 en Dayton, Ohio. [47] Fue incluido póstumamente en el Salón de la Fama del Deporte de Utah en 2003. [48]
Cummings disfrutaba de la pesca , especialmente con su mejor amigo Jay Woods. Mientras pescaban juntos el 17 de septiembre de 2001, su canoa volcó bajo los fuertes vientos en Strawberry Reservoir , Utah. Se ahogó en el accidente. Paul estuvo casado durante 27 años con Debra Gaye Anhder. Eran padres de cuatro hijos; Heidi, Scott, Holly y Kelly. Está enterrado en el cementerio de la ciudad de Lehi, Lehi, Utah . [49]
Distancia | Tiempo | Fecha | Localización |
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1,500 metros | 3: 37.6 (récord estadounidense) | 12 de enero de 1979 | Long Beach, California [20] |
Milla | 3: 56,4 | 16 de marzo de 1974 | Tempe, Arizona |
2 millas | 8: 25,2 | 12 de abril de 1982 | Los Ángeles , California |
3000 metros de carrera de obstáculos | 8: 52,5 | 26 de abril de 1979 | Provo, Utah |
3.000 metros | 8: 29,6 | 12 de febrero de 1976 | Los Angeles, California |
5,000 metros | 13: 19,62 | 5 de junio de 1982 | Eugene, Oregón |
10,000 metros | 27: 43,7 | 28 de abril de 1984 | Walnut, California |
12 kilómetros | 34:42 | 6 de mayo de 1984 | Spokane, Washington |
15 kilómetros | 42:42 (Registro americano) | 26 de junio de 1983 | Portland, Oregon |
20 kilómetros | 59:13 (récord americano) | 15 de marzo de 1987 | New Bedford, Massachusetts |
Medio maratón | 1: 01.32 (récord mundial) | 25 de septiembre de 1983 | Dayton, Ohio |
Maratón | 2: 11,31 | 19 de enero de 1986 | Houston, Texas |
RANGO | 1983 MEJORES ACTORES DEL MUNDO | TIEMPO |
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1. | Paul Cummings ( Estados Unidos ) | 1:01:32 WR |
Posiciones deportivas | ||
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Precedido por Michael Musyoki | Mejor rendimiento del año 1983 en medio maratón masculino | Sucedido por Alberto Cova |