Tengstrand comenzó a tocar el piano a los 6 años, siendo enseñado por su madre. Entró en la Academia de Música de Malmö a los 16 años, en la clase de Hans Pålsson. En 1985, fue aceptado en el Conservatorio de París en la clase de Dominique Merlet . Tres años más tarde, obtuvo un Premier Prix, Premier nommé y Prix Special du Jury en el Conservatorio de París. Continuó estudios privados con Dominique Weber y Romuald Sztern para prepararse para concursos internacionales de piano.
En 1995 obtuvo el 4º premio del Concurso Long-Thibaud . Posteriormente fue galardonado con el segundo premio del Concurso de Ginebra de 1996 (primer premio anulado) y ganó el Concurso Internacional de Piano de Cleveland de 1997 . [1] Ha sido internacionalmente activo como concertista de piano desde entonces. Es el director artístico de un festival en Växjö, Suecia llamado Tengstrand Festival [2] y la serie Music on Park Avenue [3] en Nueva York.
En 2005, fue condecorado por el rey Carlos XVI Gustavo de Suecia con la Medalla Real Litteris et Artibus por su destacado servicio a las artes. [4]