La psicoterapia positiva ( PPT después de Peseschkian, desde 1977 )TM es un método psicoterapéutico desarrollado por el psiquiatra Nossrat Peseschkian y colaboradores en Alemania a partir de 1968. Puede describirse como una psicoterapia psicodinámica humanista , que se basa en una concepción positiva de la naturaleza humana. . El enfoque de la psicoterapia positiva es mejorar la emoción positiva y el compromiso de los pacientes en lugar de enfocarse en los síntomas depresivos [1] PPT es un método integrador que incluye elementos humanísticos, sistémicos, psicodinámicos y TCC . Hoy existen centros y capacitaciones en una veintena de países en todo el mundo. No debe confundirse conpsicología positiva . [2]
El fundador de la psicoterapia positiva, Nossrat Peseschkian (1933–2010), fue un psiquiatra, neurólogo y psicoterapeuta alemán nacido en Irán. Se inspiró a fines de la década de 1960 y principios de la de 1970 en diferentes fuentes, personas y desarrollos:
El método se denominó "análisis diferencial" hasta 1977. En 1977, Nossrat Peseschkian publicó su trabajo "Positive Psychotherapie", [4] que se publicó en inglés como "Positive Psychotherapy" [5] en 1987. El término " positivo " se deriva de la expresión latina original "positum o positivus" que significa lo real, lo real, lo concreto. El objetivo de la psicoterapia positiva y de los psicoterapeutas positivos es ayudar al paciente y al cliente a ver también sus habilidades, fortalezas, recursos y potencialidades.
1. El Principio de la Esperanza implica que el terapeuta quiere ayudar a los pacientes a comprender y ver el significado y el propósito de su trastorno o conflicto. En consecuencia, el trastorno será reinterpretado de forma "positiva" (interpretaciones positivas):
A través de esta mirada positiva, se hace posible un cambio de punto de vista, no sólo para el paciente, sino también para su entorno. Por lo tanto, las enfermedades tienen una función simbólica que debe ser reconocida tanto por el terapeuta como por el paciente. El paciente aprende que los síntomas y quejas de la enfermedad son señales para traer sus cuatro cualidades de vida a un nuevo equilibrio.
2. Principio de Equilibrio : A pesar de las diferencias sociales y culturales y la singularidad de cada ser humano, se puede observar que durante el manejo de sus problemas que todos los seres humanos se refieren a formas típicas de enfrentamiento. Thomas Kornbichler [6] explica: "Nossrat Peseschkian formuló con el Modelo de Equilibrio de la Psicoterapia Positiva (un innovador enfoque contemporáneo de la psicoterapia dinámica) un modelo vívido de cómo afrontar los conflictos en diferentes culturas". Según el modelo del equilibrio, las cuatro áreas de la vida son: 1. cuerpo/salud – psicosomática; 2. logro/trabajo – factores de estrés; 3. contacto/relaciones – depresión; 4. futuro/propósito/sentido de la vida – miedos y fobia.