Terapia centrada en la persona , también conocido como psicoterapia centrada en la persona , asesoramiento centrado en la persona , la terapia centrada en el cliente y la psicoterapia Rogerian , es una forma de psicoterapia desarrollado por psicólogo Carl Rogers a partir de la década de 1940 [1] y que se extiende en la década de 1980. [2] La terapia centrada en la persona busca facilitar la tendencia de autorrealización del cliente , "una proclividad innata hacia el crecimiento y la realización", [3] a través de la aceptación ( consideración positiva incondicional ), la congruencia del terapeuta(autenticidad) y comprensión empática. [4] [5]
Terapia centrada en la persona | |
---|---|
Malla | D009629 |
Es una de las modalidades de tratamiento más influyentes y fundamentales en la práctica psicológica moderna, y se aplica casi universalmente en la psicoterapia moderna . Sin embargo, rara vez se usa solo; normalmente se combina con otras formas de terapia.
Historia e influencias
La terapia centrada en la persona, ahora considerada un trabajo fundamental en la escuela humanística de psicoterapias, comenzó con Carl Rogers, [6] : 138 y es reconocida como una de las principales "escuelas" de psicoterapia (orientaciones teóricas), [ aclaración necesaria ] junto con psicoterapia psicodinámica , psicoanálisis , psicología adleriana clásica , terapia cognitivo-conductual , terapia existencial , entre otras. [6] : 3
Rogers afirmó la experiencia personal individual como base y estándar para el efecto terapéutico y de vida. [6] : 142-143 Este énfasis contrasta con la posición desapasionada que se puede pretender en otras terapias, particularmente las terapias conductuales. Vivir en el presente más que en el pasado o el futuro, con confianza orgánica, fe naturalista en los propios pensamientos y veracidad en los sentimientos, y un reconocimiento responsable de la propia libertad, con miras a participar plenamente en nuestro mundo, contribuyendo a los demás pueblos. 'vidas, son el sello distintivo de la terapia centrada en la persona de Rogers. [ cita requerida ] Rogers también afirmó que el proceso terapéutico es esencialmente los logros realizados por el cliente. El cliente que ya ha progresado más en su desarrollo de crecimiento y maduración, solo progresa más con la ayuda de un entorno psicológicamente favorecido. [7]
Aunque la terapia centrada en el cliente ha sido criticada por los conductistas por carecer de estructura y por los psicoanalistas por proporcionar realmente una relación condicional , [6] se ha demostrado que es un tratamiento eficaz [se necesita aclaración ] . [8] [9] [10] [11]
Las condiciones necesarias y suficientes
Rogers (1957; 1959) declaró que hay seis condiciones necesarias y suficientes requeridas para el cambio terapéutico: [6] : 142-143
- Contacto psicológico terapeuta-cliente : debe existir una relación entre cliente y terapeuta, y debe ser una relación en la que la percepción que cada uno tiene del otro es importante.
- Incongruencia del cliente : existe una in-congruencia entre la experiencia y la conciencia del cliente.
- Congruencia o autenticidad del terapeuta: el terapeuta es congruente dentro de la relación terapéutica. El terapeuta está profundamente involucrado, no está "actuando", y puede recurrir a sus propias experiencias ( autorrevelación ) para facilitar la relación.
- Consideración positiva incondicional del terapeuta: el terapeuta acepta al cliente incondicionalmente, sin juicio, desaprobación o aprobación. Esto facilita una mayor autoestima en el cliente, ya que puede comenzar a tomar conciencia de experiencias en las que su visión de la autoestima fue distorsionada o negada.
- Comprensión empática del terapeuta: el terapeuta experimenta una comprensión empática del marco de referencia interno del cliente. La empatía precisa por parte del terapeuta ayuda al cliente a creer en la consideración incondicional del terapeuta por él.
- Percepción del cliente : que el cliente percibe, al menos en un grado mínimo, la consideración positiva incondicional y la comprensión empática del terapeuta.
Condiciones fundamentales
Se cree que el factor más importante para una terapia exitosa es el clima relacional creado por la actitud del terapeuta hacia su cliente. La actitud del terapeuta se define por las tres condiciones centradas en el terapeuta, que a menudo se denominan condiciones centrales [ cita requerida ] (3, 4 y 5 de las seis condiciones):
- Congruencia : la voluntad de relacionarse de forma transparente con los clientes sin esconderse detrás de una fachada profesional o personal.
- Consideración positiva incondicional : el terapeuta ofrece una aceptación y un aprecio por su cliente por lo que es sin transmitir sentimientos, acciones o características de desaprobación y demostrando una voluntad de escuchar atentamente sin interrumpir, juzgar o dar consejos.
- Empatía : el terapeuta comunica su deseo de comprender y apreciar la perspectiva de su cliente.
Procesos
Rogers creía que un terapeuta que encarna las tres actitudes críticas y reflexivas (las tres condiciones centrales ) ayudará a liberar a su cliente para que exprese con más confianza sus verdaderos sentimientos sin temor a ser juzgados. Para lograr esto, el terapeuta centrado en el cliente evita con cuidado desafiar directamente la forma de comunicarse de su cliente en la sesión para permitir una exploración más profunda de los problemas más íntimos para ellos y libres de referencias externas. [12] Rogers no era prescriptivo al decirles a sus clientes qué hacer, pero creía que las respuestas a las preguntas de los clientes estaban dentro del cliente y no en el terapeuta. En consecuencia, el papel de los terapeutas era crear un entorno empático y facilitador en el que el cliente pudiera descubrir las respuestas por sí mismo. [13]
Ver también
Referencias
- ^ Rogers, Carl R. (1942). Asesoramiento y psicoterapia . Cambridge, MA: Riverside Press. ISBN 978-1406760873.
- ^ Rogers, Carl R .; Sanford, RC (1985). "Psicoterapia centrada en el cliente". Libro de texto completo de psiquiatría . Por I., Kaplan, Harold; J., Sadock, Benjamin. 2 . Williams y Wilkins. págs. 1374-1388 . ISBN 9780683045116. OCLC 491903721 .
- ^ Yalom, Irvin D. (1995). Introducción. Una forma de ser . Por Rogers, Carl R. Houghton Mifflin Co. p. xi. ISBN 9780395755303. OCLC 464424214 .
- ^ Rogers, Carl R. (1957). "Las condiciones necesarias y suficientes del cambio de personalidad terapéutica" (PDF) . Revista de Psicología Consultiva . 21 (2): 95–103. doi : 10.1037 / h0045357 . PMID 13416422 .
- ^ Rogers, Carl R. (1966). "Terapia centrada en el cliente". En Arieti, S. (ed.). Manual americano de psiquiatría . 3 . Ciudad de Nueva York: Basic Books. págs. 183–200.
- ^ a b c d e Prochaska, James O .; Norcross, John C. (2007). Sistemas de psicoterapia: un análisis transteórico . Belmont, CA: Thomson / Brooks / Cole. ISBN 978-0495007777. OCLC 71366401 .
- ^ Rogers, Carl (1951). Terapia centrada en el cliente . Cambridge Massachusetts: The Riverside Press.
- ^ Cooper, M., Watson, JC y Hoeldampf, D. (2010). Trabajo de terapias centradas en la persona y experienciales: una revisión de la investigación sobre consejería, psicoterapia y prácticas relacionadas . Ross-on-Wye, Reino Unido: PCCS Books.
- ^ Ward, E .; King, M .; Lloyd, M .; Bower, P .; Sibbald, B .; Farrelly, S .; Gabbay, M .; Tarrier, N .; Addington-Hall, J. (2000). "Ensayo controlado aleatorio de asesoramiento no directivo, terapia cognitivo-conductual y atención médica general habitual para pacientes con depresión. I: eficacia clínica" . BMJ . 321 (7273): 1383–8. doi : 10.1136 / bmj.321.7273.1383 . PMC 27542 . PMID 11099284 .
- ^ Bower, P .; Byford, S .; Sibbald, B .; Ward, E .; King, M .; Lloyd, M .; Gabbay, M. (2000). "Ensayo controlado aleatorio de asesoramiento no directivo, terapia cognitivo-conductual y atención médica general habitual para pacientes con depresión. II: rentabilidad" . BMJ . 321 (7273): 1389–92. doi : 10.1136 / bmj.321.7273.1389 . PMC 27543 . PMID 11099285 .
- ^ Shechtman, Zipora; Pastor, Ronit (2005). "Tratamiento grupal cognitivo-conductual y humanístico para niños con discapacidades de aprendizaje: una comparación de resultados y procesos". Revista de psicología de la consejería . 52 (3): 322–336. doi : 10.1037 / 0022-0167.52.3.322 .
- ^ "Terapia centrada en la persona" en elsitio web dela Enciclopedia de trastornos mentales
- ^ Rogers, Carl Ransom; Lyon, Harold C .; Tausch, Reinhard (2013). Sobre convertirse en un maestro eficaz: enseñanza, psicología, filosofía y diálogos centrados en la persona con Carl R. Rogers . Routledge. pag. 23. ISBN 978-0-415-81698-4.
Bibliografía
- Arnold, Kyle (2014). "Detrás del espejo: escucha reflexiva y su sentido en el trabajo de Carl Rogers" . El psicólogo humanista . 42 (4): 354–369. doi : 10.1080 / 08873267.2014.913247 .
- Bruno, Frank J. (1977). Asesoramiento centrado en el cliente: convertirse en una persona. En Adaptación humana y crecimiento personal: siete caminos , págs. 362–370. John Wiley e hijos.
- Cooper, M., O'Hara, M, Schmid, P. y Wyatt, G. (2007). El manual de psicoterapia y asesoramiento centrados en la persona. Londres: Palgrave MacMillan.
- Rogers, Carl (1961). Sobre convertirse en personaISBN 0-395-75531-X
- Rogers, C (1957). "Las condiciones necesarias y suficientes del cambio de personalidad terapéutica". Revista de Psicología Consultiva . 21 (2): 95–103. doi : 10.1037 / h0045357 . PMID 13416422 .
- Rogers, Carl. (1959). Una teoría de la terapia, la personalidad y las relaciones interpersonales desarrollada en el marco centrado en el cliente. En (ed.) S. Koch, Psicología: un estudio de una ciencia. Vol. 3: Formulaciones de la persona y el contexto social. Nueva York: McGraw Hill.
- Rogers, Carl (1980). Una forma de ser. Boston: Houghton Mifflin
- Poyrazli, S. (2003). "Validez de la terapia rogeriana en la cultura turca: una perspectiva transcultural". Revista de Consejería Humanística, Educación y Desarrollo . 42 (1): 107-115. doi : 10.1002 / j.2164-490x.2003.tb00172.x .
- Rogers, Carl (1951). "Terapia centrada en el cliente" Cambridge Massachusetts: The Riverside Press.
- Rogers, Carl, Lyon, HC, Tausch, R. (2013). Sobre convertirse en un maestro eficaz: enseñanza centrada en la persona, psicología, filosofía y diálogos con Carl R. Rogers y Harold Lyon . Londres: Routledge, ISBN 978-0-415-81698-4 : http://www.routledge.com/9780415816984/
enlaces externos
- Asociación mundial de psicoterapia y asesoramiento centrados en la persona y experiencial
- El sitio web centrado en la persona
- Introducción a la consejería centrada en la persona en CounsellingResource.com
- La bibliografía de Carl Rogers en línea
- Bibliografía centrada en la persona
- Bibliografía centrada en la persona en francés
- Asociación de Terapia Centrada en la Persona de Escocia
- La Asociación para el Desarrollo del Enfoque Centrado en la Persona
- Red de asociaciones europeas de psicoterapia y asesoramiento centrados en la persona y experiencial
- La Asociación Británica para el Enfoque Centrado en la Persona