Ronnie Coleman


Ronnie Dean Coleman (nacido el 13 de mayo de 1964) es un culturista profesional jubilado estadounidense . Ganador del título de Mr.Olympia durante ocho años seguidos, es considerado uno de los mejores culturistas de todos los tiempos. [3] [4] [5] Además de sus ocho victorias en Mr. Olympia, ostentaba el récord de más victorias como profesional de la IFBB con 26 títulos hasta que lo batió Dexter Jackson .

Ronnie Dean Coleman nació en Monroe, Louisiana , el 13 de mayo de 1964. [2] Se graduó cum laude de Grambling State University en 1984 con una licenciatura en contabilidad. [6] Mientras estuvo allí, jugó fútbol americano como apoyador central con los GSU Tigers bajo la dirección del entrenador Eddie Robinson . Después de graduarse, no pudo encontrar trabajo como contador y, en cambio, se fue a trabajar a Domino's Pizza , donde comía la pizza de cortesía todos los días debido a que era tan pobre que apenas podía permitirse comer fuera del trabajo. [7] Luego se convirtió en oficial de policía en Arlington, Texas , sirviendo como oficial de 1989 a 2000 y oficial de reserva hasta 2003. [8]

Coleman hablando de su viaje en octubre de 2009
Coleman posando en octubre de 2009

El compañero de Coleman, Gustavo Arlotta, sugirió que asistiera al gimnasio Metroflex, propiedad del culturista aficionado Brian Dobson. Dobson le ofreció a Coleman una membresía de por vida gratuita si permitía que Dobson lo entrenara para la próxima competencia de culturismo de Mr. Texas ese año. [9] Después de entrenar para el Sr. Texas, Coleman ganó el primer lugar en las categorías de peso pesado y general. También derrotó al propio Dobson. Coleman ganó su primera competencia como profesional, la Canada Pro Cup, en 1995. Al año siguiente, volvió a ganar la competencia y luego ganó el Gran Premio de Rusia de 1997. También participó en competencias de levantamiento de pesas a mediados de la década de 1990. [10]

Su ascenso a la cima en el circuito profesional del culturismo fue relativamente lento: para su primera participación en el concurso Mr. Olympia (el más prestigioso a nivel mundial) en 1992, no estaba clasificado; luego, en 1994, se ubicó en el puesto 15, luego el décimo en 1995, el sexto en 1996 y el noveno en 1997 cuando Dorian Yates ganó su sexto y último título antes de retirarse. [11] Al año siguiente, Kenneth Wheeler fue el favorito para convertirse en el décimo campeón individual de Mr. Olympia, con una competencia predominante de Nasser El Sonbaty , Kevin Levrone y Shawn Ray . Sin embargo, Coleman, cuya victoria de Night of Champions a principios de año había elevado considerablemente su estima en el mundo del culturismo, trajo mejoras sustanciales al escenario y derrotó a Wheeler por tres puntos para su primera victoria en Mr. Olympia. [11] Coleman defendió su título durante todo el concurso de 2005, obteniendo un total de ocho victorias consecutivas y empatando a Lee Haney como el Mr. Olympia más ganador de la historia. En 2001, se convirtió en el primer hombre en ganar los títulos Arnold Classic y Mr. Olympia el mismo año (solo Dexter Jackson ha repetido esta hazaña, en 2008). El reinado de Coleman como Mr. Olympia llegó a su fin en 2006 cuando Jay Cutler , el tres veces subcampeón consecutivo que se dirigía al concurso, finalmente obtuvo su primera victoria. Fue solo la segunda vez en la historia de un concurso que un multicampeón reinante, el Sr. Olympia, perdió su título (en lugar de retirarse). La instancia anterior ocurrió cuando Arnold Schwarzenegger derrotó a Sergio Oliva en 1970. Coleman hizo su última aparición en Mr. Olympia en 2007, quedando cuarto.

El éxito de Coleman como culturista profesional le ha llevado a muchas promociones de productos y otras oportunidades en su carrera, que ha viajado por todo el mundo para promover. [12] Ha hecho muchas apariciones como invitado en inauguraciones de gimnasios en los Estados Unidos. Cuando entrenaba, prefería usar pesas libres en lugar de máquinas para maximizar su flexibilidad y rango de movimiento. Ha realizado tres videos de capacitación: The Unbelievable , [13] The Cost of Redemption , [14] y On the Road . [15] En estos videos, da consejos para levantadores de pesas más experimentados, mientras advierte contra el esfuerzo excesivo y la forma inadecuada.

Coleman apoya los Inner City Games, una organización cofundada por Arnold Schwarzenegger en 1991. Recibió en 2001 el Admiral in the Texas Navy Certificate Award otorgado por el gobernador de Texas Rick Perry por sus logros sobresalientes en el culturismo y la promoción de la aptitud física. [16] En 2011, lanzó Ronnie Coleman Signature Series, una empresa que ofrece productos de nutrición y bienestar deportivos para culturistas y otros atletas. [17]

Los pesos extremos que Coleman usó a lo largo de su carrera compitiendo como levantador de pesas y culturista, como sentadillas y peso muerto con 800 libras, afectaron su cuerpo y se ha sometido a numerosas cirugías desde 2007. Estos incluyen dos reemplazos de cadera y varios intentos. para aliviar el dolor crónico de los discos intervertebrales dañados . [18] Ha continuado entrenando a pesar de su condición deteriorada, pero ahora solo podía usar pesas livianas para tratar de prevenir la pérdida de masa muscular a partir de 2018, [19] y algunas de sus cirugías (cada una con un costo de entre $ 300,000 y $ 500,000) tuvieron tan mal resultados que tal vez nunca pueda volver a caminar sin ayuda. [20] Coleman usa una silla de ruedas si tiene que viajar largas distancias. [21] Sin embargo, ha dicho que no se arrepiente de sus elecciones y admite que estaba decidido a ser el mejor culturista a cualquier precio; Dijo que, en todo caso, lamenta no haber hecho aún más para consolidar su legado. [18]

En 2018, Vlad Yudin documentó la vida y la carrera de Coleman en el documental de Netflix Ronnie Coleman: The King . [7] Para los créditos de la película, el rapero Quan hizo una canción llamada "Flexin 'on Them (Ronnie Coleman)" inspirada en la carrera de culturista de Coleman. [22]

Con su característica voz aguda, algunos de los trucos vocales que Coleman popularizó en sus videos de entrenamiento se han convertido en algo común en la comunidad global de culturismo, especialmente después del advenimiento de los videos virales . [23] Los más populares, que solía gritarse a sí mismo como una forma de autoestimulación, incluyen "¡Sí, amigo!", "¡Ligero, bebé!" Y "¡Nada más que un cacahuete!" [24]

Coleman es un cristiano devoto. [25] Conoció a la entrenadora personal franco-libanesa Rouaida Christine Achkar en una exposición deportiva en París en marzo de 1998, [26] y se casaron en Beirut el 28 de diciembre de 2007. Se divorciaron poco después. [ cita requerida ] Coleman se casó con la entrenadora personal estadounidense Susan Williamson el 11 de abril de 2016. [27] Viven en Arlington, Texas , y tienen cuatro hijos juntos. [7]

En junio de 2020, Coleman reveló que ya no puede caminar debido a procedimientos quirúrgicos fallidos. [28] Al decir que es posible que nunca vuelva a caminar, Coleman culpó de sus problemas a cirugías cuestionables y señaló que sus últimas 3 cirugías costaron un total de $ 2 millones.

  • Altura: 180 cm (5 pies 11 pulgadas) [2] [1]
  • Peso de la competencia: 287 a 300 libras (130 a 136 kg) [2] [1]
  • Peso fuera de temporada: 315-320 libras (143-145 kg) [2] [1]
  • Pecho: 60 pulgadas (150 cm) [1]
  • Brazos: 24 pulgadas (61 cm) [2] [1]

  • Lista de culturistas profesionales masculinos

  1. ^ a b c d e f g "Ronnie Coleman" . bodybuildingpro.com .
  2. ^ a b c d e f Ronnie Coleman . Bodybuilding.com
  3. ^ Robson, David (6 de febrero de 2015). "Una entrevista con el mejor culturista profesional de todos los tiempos: 8 veces Sr. Olympia, Ronnie" ¡El mejor "Coleman"! . Bodybuilding.com . Consultado el 4 de diciembre de 2016 .
  4. ^ Robson, David (10 de abril de 2015). "¿Quién es el mejor ganador de Mr. Olympia de todos los tiempos? ¡Una revisión crítica de los anteriores campeones de Mr. Olympia!" . Bodybuilding.com . Consultado el 4 de diciembre de 2016 .
  5. ^ "Mr. Olympia Part 3: Los 6 mejores atletas olímpicos de todos los tiempos" . Allmaxnutrition.com. 21 de agosto de 2013 . Consultado el 4 de diciembre de 2016 .
  6. ^ "Ronnie Coleman estrellas del culturismo" . Mrofansite.com. 16 de septiembre de 2016. Archivado desde el original el 10 de diciembre de 2013 . Consultado el 4 de diciembre de 2016 .CS1 maint: bot: estado de URL original desconocido ( enlace )
  7. ↑ a b c Ronnie Coleman: El rey (2018)
  8. ^ Campbell, Elizabeth (10 de abril de 2012). "La corte de apelaciones dictamina que el donante de esperma de Arlington no debe manutención infantil" . star-telegram.com . Consultado el 13 de septiembre de 2013 .
  9. ^ "Imágenes antiguas de Ronnie Coleman con Brian Dobson" . YouTube. 27 de julio de 2012 . Consultado el 4 de diciembre de 2016 .
  10. ^ Ronnie Coleman (29 de enero de 2014), Primera competencia de levantamiento de pesas de Ronnie Coleman , consultado el 15 de febrero de 2019
  11. ^ a b c d e f g h yo j "Resultados del concurso Mr. Olympia" . www.getbig.com . Consultado el 15 de febrero de 2019 .
  12. ^ Donnelly, Allan (19 de septiembre de 2008). "Entrevista Flexonline: Ronnie Coleman" . flexonline.com . Consultado el 13 de septiembre de 2013 .
  13. ^ "Ronnie Coleman: ¡El increíble !: Ronnie Coleman, Mitsuru: Películas y TV" . Consultado el 4 de diciembre de 2016 .
  14. ^ "Ronnie Coleman: el costo de la redención: Ronnie Coleman, Mitsuru: películas y TV" . Consultado el 4 de diciembre de 2016 .
  15. ^ "Ronnie Coleman: en el camino: Ronnie Coleman: películas y TV" . Consultado el 4 de diciembre de 2016 .
  16. ^ "Ronnie Coleman lanza Enterprise Venture" . Prweb.com. 24 de mayo de 2011 . Consultado el 4 de diciembre de 2016 .
  17. ^ "Acerca de Ronnie Coleman" . ronniecoleman.net . Consultado el 11 de abril de 2018 .
  18. ^ a b "Ronnie Coleman no puede caminar después de OTRA cirugía de espalda" . Fitness que habla directamente . 15 de febrero de 2016 . Consultado el 15 de febrero de 2019 .
  19. ^ Jack Crosbie (3 de marzo de 2018). "Ronnie Coleman sigue yendo al gimnasio a pesar de varias cirugías" . Salud de los hombres . Consultado el 11 de abril de 2018 .
  20. ^ Miller, Tom (23 de octubre de 2018). "Ronnie Coleman:" Nunca podría volver a caminar "después de gastar $ 2 millones en las últimas 3 cirugías - FitnessVolt" . Fitness Volt . Consultado el 15 de febrero de 2019 .
  21. ^ Coleman: ¡Silla de ruedas de por vida!
  22. ^ "Flexin sobre ellos Ronnie Coleman" . Amazon Music . 22 de junio de 2018.
  23. ^ "Ronnie Coleman Signature Series - Taza de café ligera para bebé Yeah Buddy - Blanco" . Serie Signature de Ronnie Coleman . Consultado el 29 de mayo de 2019 .
  24. ^ "YEAH BUDDY - cómo comenzó la frase - Ronnie Coleman" . YouTube. 22 de febrero de 2016 . Consultado el 29 de mayo de 2019 .
  25. ^ Robson, David (20 de julio de 2005). "Una entrevista con el siete veces Sr. Olympia Ronnie Coleman" . bodybuilding.com . Consultado el 13 de septiembre de 2013 .
  26. ^ "CONOCE A LA SRA . " Flex en línea . 14 de enero de 2007 . Consultado el 13 de septiembre de 2013 .
  27. ^ "DESPUÉS DE LA RECUPERACIÓN, RONNIE COLEMAN HACE MOVIMIENTOS PARA ENTRAR EN LA SIGUIENTE FASE DE SU VIDA" . Hierro de la generación . 11 de abril de 2016 . Consultado el 13 de septiembre de 2016 .
  28. ^ Miller, Tom (10 de junio de 2020). "Ronnie Coleman:" Nunca podría volver a caminar "después de gastar $ 2 millones en las últimas 3 cirugías" . fitnessvolt.com . Consultado el 2 de diciembre de 2020 .

  • Página web oficial
  • Nutrición de Ronnie Coleman
  • Artículo de MuscleSport Mag sobre el regreso durante la entrevista de radio
  • Marca de suplementos de Ronnie Coleman 'Ronnie Cole Signature Series'