Kumite
Kumite ( japonés :組手, literalmente "manos de agarre") es una de las tres secciones principales del entrenamiento de karate , junto con kata y kihon . Kumite es la parte del kárate en la que una persona entrena contra un adversario. [1]
El kumite se puede utilizar para desarrollar una técnica o habilidad particular (p. ej., juzgar y ajustar de forma efectiva la distancia entre uno y el oponente) o se puede realizar en competición. [2] [3]
Dado que la palabra "kumite" se refiere a formas de combate, cubre una amplia gama de actividades. En el karate Shotokan tradicional , el primer tipo de kumite para principiantes es el gohon kumite . El defensor da un paso atrás cada vez, bloqueando los ataques y realizando un contraataque después del último bloqueo. Esta actividad no se parece en nada al jiyu kumite (o "combate libre") practicado por practicantes más avanzados.
Muchas escuelas sienten que es importante que los karatekas "hagan sus esfuerzos". El entrenamiento de karate está diseñado para brindar a sus practicantes la capacidad de generar un poder devastador a través de técnicas como puñetazos y patadas. A menudo, el objetivo del entrenamiento es que cada golpe sea suficiente para someter al oponente. Sin embargo, esto claramente dificultaría el entrenamiento debido a la posibilidad de lesiones. Muchos principiantes, mientras entrenan, serán instruidos para desarrollar control y precisión primero, luego velocidad y potencia más tarde. Al hacer esto, puede parecer que el estudiante se anda con rodeos, cuando en realidad, primero está desarrollando la técnica. Para fines de lesiones, se desaconsejan ciertos objetivos, como golpes en la rodilla y contacto facial para rangos bajos. Muchas escuelas prohíben los golpes en la ingle, mientras que otras lo permiten por completo.
Todos los tipos de combate permiten al artista marcial desarrollar tanto el control como la experiencia para lanzar poderosos golpes contra un oponente. En el karate de contacto total, los golpes a menudo se "jalan" en cierta medida durante el entrenamiento, para minimizar la aparición de lesiones que interrumpirían la práctica. Sin embargo, algunas escuelas de kárate usan equipo de protección en el combate libre, de modo que los golpes se puedan entregar más cerca de su máxima potencia. La mayoría de los clubes de karate y la mayoría de los estilos de karate combinan algunos combates controlados de contacto total y algunos combates con equipo de protección (desde guantes hasta almohadillas para los pies y hasta protectores completos para la cabeza e incluso para el pecho, como en taekwondo ).
Sin embargo, algunos clubes más tradicionales que nunca usan equipo de protección para el combate (excepto protectores para la ingle y la boca que protegen contra lesiones accidentales) argumentan que un karateka no podrá realizar su golpe más poderoso cuando combate en el dojo.(contra un amigo a quien sin duda no quieren lastimar) incluso si este oponente usa ropa protectora. Por lo tanto, el karateka seguirá usando cierto nivel de control, como es obviamente necesario, y no puede capturar verdaderamente el espíritu de un golpe letal mientras entrena. A excepción de una situación de autodefensa de vida o muerte, el espíritu y el poder del golpe letal único solo se pueden lograr cuando un karateka no tiene que evitar lesionar a su compañero de entrenamiento. Por lo tanto, los tradicionalistas argumentan que no hay ningún beneficio en combatir con golpes más contundentes.
