El látigo único (單鞭dān biān) es una postura común que se encuentra en la mayoría de las formas de t'ai chi ch'uan . Por lo general, al final de la postura, la mano izquierda está en un empujón con la palma hacia afuera y la mano derecha se sostiene más comúnmente en forma de gancho o puño cerrado. Las excepciones notables son el azote individual en Sun-estilo y el estilo Wu / Hao T'ai chi chuan cuales acabado con ambas manos abiertas, las palmas hacia fuera.
Single Whip es uno de los movimientos / posturas más repetidos en las formas de entrenamiento en solitario, como el tai chi. [1] Su primera aparición en la mayoría de las formas sigue la secuencia de Grasp Sparrow's Tail (peng, lu, ji, an) y se ve más tarde en Snake Creeps Down. [2] [3] También hay una postura en la forma de espada estilo Wu llamada Single Whip Fusing Throat.
Las aplicaciones marciales de Single Whip son muchas. [4] Hay varios golpes, lanzamientos, cambios (usar una mano para crear una apertura para que la otra pueda golpear) y patadas derivadas de esta postura entrenadas por diferentes escuelas.
Ver también
Referencias
- ^ Yang Chengfu (1934), Taijiquan Tiyong Quanshu (Libro completo de la esencia y aplicaciones del Taijiquan)
- ^ Bob Klein: serpiente se arrastra hacia abajo visto desde atrás- 1:22 a 1:33 | Visto de frente: 3:34 a 3:44
- ^ Andrew Plitt: (11 de septiembre) Juegos de pasos de Tai Chi Yang / Ejercicios de línea: la serpiente se arrastra hacia abajo Vista de frente- 5:19 a 5:28
- ^ Wile, Douglas (1983). Piedras de toque de Tai Chi: Transmisiones secretas de la familia Yang . Sweet Ch'i Press. ISBN 978-0-912059-01-3.