Tenkan (転 換, literalmente convertir o divertir) es el nombre japonés de un movimiento practicado en varias artes marciales . Es un pivote de 180 grados hacia la parte trasera, sobre el pie adelantado. Es decir, si el pie izquierdo está hacia adelante, el pivote es en el sentido de las agujas del reloj, y si el pie derecho está hacia adelante, el pivote es en el sentido contrario a las agujas del reloj.
Tenkan | |
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Nombre de la técnica | |
Rōmaji | Tenkan |
japonés | 転 換 |
inglés | convertir / desviar |
Judo
Tenkan es un movimiento de pie utilizado en judo .
Aikido
Tenkan es un movimiento de pie muy común en aikido . Estratégicamente, el tenkan se usa con mayor frecuencia para colocar tori espalda con espalda con uke . Algunos ataques - técnicas que comúnmente comienzan ejecutando tenkan incluyen: shōmen'uchi - kaitennage ; katate-dori — shihōnage ; y morote-dori - kokyūnage .
Algunos estilos de aikido practican seis movimientos básicos de ashi sabaki (pasos / juego de pies), de los cuales tenkan es uno.
Esas seis técnicas básicas de pasos son:
- Tsugi-ashi (paso aleatorio)
- Ayumi-ashi (paso de cruce)
- Kaiten (cambio de cadera para evitar un ataque)
- Tenshin (dar un paso y pivotar para evitar un ataque)
- Tenkan (pivote de 180 grados para evitar el ataque)
- Ude-furi (paso de giro)