Entrenamiento vectorial


Vector Training es un método de entrenamiento de remo , desarrollado en la década de 1960 como método de entrenamiento de invierno. El primer uso registrado de Vector Training fue en Inverness Rowing Club en 1966, entrenando para el Boston Rowing Marathon .

Vector Training aumenta la resistencia al maximizar la amplitud de la salida, lo que la convierte en una técnica de entrenamiento ideal para clubes con tramos de agua más cortos. El aumento de la resistencia al agua causado por la trayectoria contracorriente acumula la fuerza necesaria para las duras carreras de la cabeza del río.

Hay muchas áreas de peligro involucradas en Vector Training. Las colisiones son frecuentes entre los que utilizan el método vectorial y los que no. Idealmente, el Vector Training debería ser realizado por todas las embarcaciones en la masa de agua, manteniendo una distancia constante entre las tripulaciones. Debido a la gran cantidad de tráfico, el entrenamiento de vectores y los métodos de entrenamiento relacionados, como el surf con cuchara, se han prohibido en el río Támesis [1] y el río Hudson , pero todavía se practican ampliamente en tramos de agua más tranquilos y estrechos, como el río Aire. en Yorkshire y el río Nith en la frontera escocesa.