Yaza es untérmino budista zen para un tiempo sentado durante sesshin que va más allá de la rutina diaria normal. En general, se recomienda porque se dice que es más difícil sentarse en este momento cuando su cuerpo está agotado por la rutina del día completo.
Cómo hacer Yaza
Si bien la mayoría de Yaza se realiza después de la última sesión vespertina, algunas se realizan temprano en la mañana. Si el practicante está demasiado cansado para continuar por la noche, puede levantarse algunas horas temprano por la mañana.
Referencias
- Victoria, Brian Daizen (1997). Historias de guerra zen . Editores Weatherhill. pag. 210. ISBN 978-0-7007-1580-0.