Yoga For Indie Rockers es un video de acondicionamiento físico que combina unentrenamiento de yoga tradicional con música y actitud de indie rock contemporáneo.
El DVD presenta al instructor de yoga certificado Chaos ejecutando un entrenamiento de yoga de cuerpo duro con tres estudiantes: Page Turner (avanzado), Karri Langlois (principiante) y Kristina Sefeldt (intermedio). El DVD también presenta una sesión para principiantes y tres "canales" de audio de paisajes sonoros musicales: indie, pop-punk y electro. [1] [2] [3] [4]
El DVD fue lanzado el 30 de octubre de 2007 por HALO 8 Entertainment . Su lanzamiento hermano Pilates For Indie Rockers fue lanzado el 13 de noviembre de 2007.