Abe nació en Machida el 5 de octubre de 1984. Cuando era estudiante de secundaria, se unió al Yokohama F. Marinos en 2002. Sin embargo, apenas podía jugar en el partido, se mudó al club Montedio Yamagata de la J2 League en 2005. Aunque él jugó muchos partidos en 2005, su oportunidad de jugar disminuyó en 2006. En 2007, se mudó al club de Ligas Regionales Ferverosa Ishikawa Hakusan FC . En julio de 2007, se mudó al club Tokushima Vortis de la J2 League . En 2009, se mudó al club Gainare Tottori de la Liga de Fútbol de Japón .. Jugó como jugador habitual y el club ascendió a la J2 League a finales de la temporada 2010. Se retiró a finales de la temporada 2011.
En septiembre de 2001, Abe fue seleccionado para el equipo nacional Sub-17 de Japón para el Campeonato Mundial Sub-17 de 2001 . Jugó 2 partidos y marcó un gol contra Estados Unidos en el primer partido. En noviembre de 2003, también fue seleccionado para el equipo nacional Sub-20 de Japón para el Campeonato Mundial Juvenil de 2003 . Jugó 4 partidos.
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