Zen Habits es un blog escrito por Leo Babauta sobre la implementación de hábitos zen en la vida diaria. Ofrece sugerencias sobre cómo vivir y también incluye frecuentes referencias a cómo Leo Babauta ha implementado estos hábitos. Cubre temas como la simplificación, la vida frugal, la crianza de los hijos, la felicidad, la motivación, la eliminación de deudas, el ahorro, la alimentación saludable y la implementación exitosa de buenos hábitos. [1]
Hasta aproximadamente 2010, el blog se centró en gran medida en temas como la productividad y la organización, pero luego Babauta se alejó de estos temas. En una publicación titulada "Deshágase de la productividad", publicada el 6 de septiembre de 2011, Babauta animó explícitamente a sus lectores a centrarse en simplificar sus vidas en lugar de hacer más cosas. [2]
Zen Habits fue creado por Leo Babauta (nacido el 30 de abril de 1973), un bloguero, periodista y autor del territorio estadounidense de Guam que actualmente vive en Davis , CA. La primera publicación de Babauta fue el 1 de febrero de 2007. [3] En febrero de 2009, la revista Time nombró a Zen Habits uno de los 25 mejores blogs de 2009, [4] y en junio de 2010, nombró a Zen Habits en la parte superior de su lista de los 25 mejores blogs de 2010. [5]
El 6 de noviembre de 2007, se puso a la venta un libro electrónico llamado Zen To Done: The Ultimate Simple Productivity System . [6] Se compone de algunas de las publicaciones de blog populares de Zen Habits. El 7 de enero de 2008, el blog Zen Habits y el libro electrónico Zen to Done se dedicaron al dominio público . [7] Babauta también publicó The Little Book of Contentment en 2013.
El 30 de diciembre de 2008, Hyperion Books publicó el primer libro impreso de Babauta, The Power of Less . [8]
En diciembre de 2014, Babauta autopublicó un libro que fue financiado en Kickstarter, [9] titulado Zen Habits: Mastering the Art of Change . En diciembre de 2015, revisó y volvió a publicar una versión concisa del libro como "Hábitos zen esenciales". [10]