Atletismo 110 metros vallas | |
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![]() Una serie de 110 m vallas del Decathlon de Osaka 2007 . | |
Récords mundiales | |
Hombres | ![]() |
Récords olímpicos | |
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Récords del campeonato mundial | |
Hombres | ![]() |
Los 110 metros con vallas , o 110 metros con vallas , es un evento de pista y campo de vallas para hombres. Está incluido en el programa de atletismo de los Juegos Olímpicos de Verano . La contraparte femenina son los 100 metros vallas . Como parte de un evento de carreras, diez vallas de 1.067 metros (3.5 pies o 42 pulgadas) de altura están espaciadas uniformemente a lo largo de un recorrido recto de 110 metros. Están colocados de modo que se caigan si el corredor los golpea. Las vallas caídas no conllevan una penalización de tiempo fijo para los corredores, pero tienen un peso de arrastre significativo que ralentiza la carrera. Como los 100 metrosSprint, los 110 metros vallas comienzan en los tacos de salida .
Para las vallas de 110 m, la primera valla se coloca después de una carrera de 13,72 metros (45 pies) desde la línea de salida. Los siguientes nueve vallas se establecen a una distancia de 9.14 metros (30 pies) entre sí, y el tramo de inicio desde el último obstáculo hasta la línea de meta es de 14.02 metros (46 pies) de largo.
Los Juegos Olímpicos han incluido los 110 metros con vallas en su programa desde 1896. La carrera de vallas equivalente para mujeres se corrió en un recorrido de 80 metros desde 1932 hasta 1968. A partir de los Juegos Olímpicos de Verano de 1972 , la carrera femenina se fijó en 100 metros. A principios del siglo XX, la carrera a menudo se disputaba con vallas de 120 yardas, por lo tanto, las distancias de las unidades imperiales entre vallas.
Los corredores de vallas de 110 metros más rápidos corren la distancia en alrededor de 13 segundos. Aries Merritt de los Estados Unidos tiene el récord mundial actual de 12,80 segundos, establecido en el encuentro Memorial Van Damme el 7 de septiembre de 2012 en Bélgica.
Para las primeras carreras de vallas en Inglaterra alrededor de 1830, se colocaron barreras de madera a lo largo de un tramo de 100 yardas (91,44 m).
Los primeros estándares se intentaron en 1864 en Oxford y Cambridge : la longitud del campo se estableció en 120 yardas (109,7 m) y durante su recorrido, los corredores debían superar diez vallas de 3 pies y 6 pulgadas (1,07 m) de altura. La altura y el espaciamiento de los obstáculos se han relacionado con las unidades imperiales desde entonces. Después de que la longitud del recorrido se redondeó a 110 metros en Francia en 1888, los estándares estaban esencialmente completos (excepto en Alemania, donde se utilizaron vallas de 1 metro de altura hasta 1907).
Las vallas de construcción masiva de los primeros días fueron reemplazadas por primera vez en 1895 con vallas en forma de T algo más ligeras que los corredores pudieron derribar. Sin embargo, hasta 1935 los corredores eran descalificados si derribaban más de tres vallas, y los récords solo se reconocían si el corredor había dejado todas las vallas en pie.
En 1935, los obstáculos en forma de T fueron reemplazados por otros en forma de L que fácilmente caen hacia adelante si se chocan contra ellos y, por lo tanto, reducen el riesgo de lesiones. Sin embargo, esos obstáculos están ponderados, por lo que es desventajoso superarlos.
El estilo de carrera actual en el que el primer obstáculo se toma en la carrera con la parte superior del cuerpo bajada en lugar de ser saltado y con tres pasos cada uno entre los obstáculos fue utilizado por primera vez por el campeón olímpico de 1900, Alvin Kraenzlein .
Los 110 metros con vallas han sido una disciplina olímpica desde 1896. Las mujeres lo corrieron ocasionalmente en la década de 1920, pero nunca llegó a ser generalmente aceptado. A partir de 1926, las mujeres solo han corrido los 80 metros con vallas, que se aumentó a 100 metros a partir de 1961 en forma de prueba y en 1969 en competición oficial.
En 1900 y 1904, los Juegos Olímpicos también incluyeron una carrera de 200 metros con vallas , y la IAAF reconoció récords mundiales para los 200 metros con vallas hasta 1960. Don Styron mantuvo el récord mundial en el evento durante más de 50 años hasta que Andy Turner rompió el récord en una carrera especialmente organizada en los Juegos de la Ciudad de Manchester en 2010. Styron todavía tiene el récord mundial en las 220 yardas con vallas bajas.
Los sprints de vallas son una carrera muy rítmica porque tanto hombres como mujeres dan 3 pasos (es decir, golpes de 4 pies) entre cada valla, sin importar si corren 110/100 metros al aire libre o distancias más cortas en interiores (55 o 60 metros). Además, la distancia desde la línea de salida hasta el primer obstáculo, aunque más corta para las mujeres, es constante para ambos sexos, ya sea en interiores o exteriores, por lo que los corredores de vallas de velocidad no necesitan cambiar su patrón de zancadas entre las temporadas de interior y exterior. Una diferencia entre el interior y el exterior es la distancia final más corta desde el último (quinto) obstáculo en el interior, en comparación con la distancia más larga desde el último (décimo) obstáculo al aire libre hasta la línea de meta.
Los mejores hombres de vallas tradicionalmente daban 8 zancadas desde los bloques de salida hasta el primer obstáculo (en interiores y exteriores). El comienzo de 8 pasos persistió desde (al menos) la década de 1950 hasta finales del siglo XX e incluyó campeones mundiales y olímpicos como Harrison Dillard , Rod Milburn , Greg Foster, Renaldo Nehemiah , Roger Kingdom , Allen Johnson , Mark Crear, Mark McCoy y Colin Jackson . Sin embargo, a partir de la década de 2000, algunos entrenadores de obstáculos adoptaron una transición a un inicio más rápido de 7 pasos, enseñando a los hombres a alargar sus primeros pasos fuera de los tacos de salida. El vallista cubano Dayron Robles estableció su récord mundial de 2008 de 12,87 con una salida de 7 pasos. Estrella chinaLiu Xiang ganó los Juegos Olímpicos de 2004 y rompió el récord mundial en 2006 utilizando un enfoque de 8 pasos, pero cambió a 7 pasos en la temporada al aire libre de 2011. Después de la temporada al aire libre de 2010, el estadounidense Jason Richardson se entrenó para cambiar a un comienzo de 7 pasos y ganó el Campeonato Mundial de 2011. El estadounidense Aries Merritt se entrenó en el otoño de 2011 para cambiar de 8 a 7, y luego tuvo su mejor temporada al aire libre en 2012, corriendo 8 carreras en menos de 13 segundos, coronada al ganar los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y luego establecer un récord mundial de 12.80. [1]
De los 10 hombres con los tiempos más rápidos de 110 metros con vallas en 2012, siete usaron 7 pasos, incluidos los 4 primeros: Aries Merritt, Liu Xiang, Jason Richardson y David Oliver. Los expertos en técnica de vallas creen que el entrenamiento fuera de temporada requerido para producir la potencia y la velocidad necesarias para alcanzar el primer obstáculo en 7 pasos, produce una mayor resistencia durante la última mitad de la carrera. Esa resistencia adicional permite a los vallistas mantener su velocidad máxima hasta el final, lo que resulta en un tiempo más rápido.
En la escuela secundaria, los 110MH son en su mayoría los mismos que sus contrapartes profesionales. La principal diferencia entre los obstáculos de la escuela secundaria y los obstáculos de nivel universitario / profesional es la altura. Las vallas de la escuela secundaria tienen 39 pulgadas de alto, mientras que las vallas de la universidad tienen 42 pulgadas de alto. Este cambio de altura cambia drásticamente los requisitos impuestos al corredor de vallas para superar la barrera con la misma velocidad. La técnica de obstáculos de la escuela secundaria es la misma que la profesional, excepto que en los obstáculos más altos todo es exagerado. A medida que un estudiante de secundaria hace la transición de los 39 a los 42, hay muchas cosas a las que deben adaptarse, el problema más predominante es bajar después de superar el obstáculo.Los corredores de vallas de 39 pulgadas están acostumbrados al movimiento de carrera normal justo después de salir de la valla, pero para un corredor de obstáculos de 42 pulgadas recién hecho, ese medio segundo extra puede parecer muy extraño. La segunda gran diferencia en la técnica entre los 39 y los 42 es la distancia de despegue. Cuando un corredor de vallas de la escuela secundaria se acerca a su primer obstáculo, está poniendo tanta potencia en cada paso como sea posible e intentando ganar toda la velocidad que pueda para que en el octavo paso estén a unas seis pulgadas del obstáculo. Al intentar superar una valla de 42 pulgadas, el atleta ya no puede correr de cabeza hacia la valla sin tener en cuenta la altura de la valla. El vallista universitario recién formado debe aprender a acortar sus pasos para poder despegar del suelo desde más lejos para superar una barrera de 42 pulgadas.La segunda gran diferencia en la técnica entre los 39 y los 42 es la distancia de despegue. Cuando un corredor de vallas de la escuela secundaria se acerca a su primer obstáculo, está poniendo tanta potencia en cada paso como sea posible e intentando ganar toda la velocidad que pueda para que en el octavo paso estén a unas seis pulgadas del obstáculo. Al intentar superar una valla de 42 pulgadas, el atleta ya no puede correr de cabeza hacia la valla sin tener en cuenta la altura de la valla. El vallista universitario recién formado debe aprender a acortar sus pasos para poder despegar del suelo desde más lejos para superar una barrera de 42 pulgadas.La segunda gran diferencia en la técnica entre los 39 y los 42 es la distancia de despegue. Cuando un corredor de vallas de la escuela secundaria se acerca a su primer obstáculo, está poniendo tanta potencia en cada paso como sea posible e intentando ganar toda la velocidad que pueda para que en el octavo paso estén a unas seis pulgadas del obstáculo. Al intentar superar una valla de 42 pulgadas, el atleta ya no puede correr de cabeza hacia la valla sin tener en cuenta la altura de la valla. El vallista universitario recién formado debe aprender a acortar sus pasos para poder despegar del suelo desde más lejos para superar una barrera de 42 pulgadas.Cuando un corredor de vallas de la escuela secundaria se acerca a su primer obstáculo, está poniendo tanta potencia en cada paso como sea posible e intentando ganar toda la velocidad que pueda para que en el octavo paso estén a unas seis pulgadas del obstáculo. Al intentar superar una valla de 42 pulgadas, el atleta ya no puede correr de cabeza hacia la valla sin tener en cuenta la altura de la valla. El vallista universitario recién formado debe aprender a acortar sus pasos para poder despegar del suelo desde más lejos para superar una barrera de 42 pulgadas.Cuando un corredor de vallas de la escuela secundaria se acerca a su primer obstáculo, está poniendo tanta potencia en cada paso como sea posible e intentando ganar toda la velocidad que pueda para que en el octavo paso estén a unas seis pulgadas del obstáculo. Al intentar superar una valla de 42 pulgadas, el atleta ya no puede correr de cabeza hacia la valla sin tener en cuenta la altura de la valla. El vallista universitario recién formado debe aprender a acortar sus pasos para poder despegar del suelo desde más lejos para superar una barrera de 42 pulgadas.El vallista universitario recién formado debe aprender a acortar sus pasos para poder despegar del suelo desde más lejos para superar una barrera de 42 pulgadas.El vallista universitario recién formado debe aprender a acortar sus pasos para poder despegar del suelo desde más lejos para superar una barrera de 42 pulgadas.
Tanto antes como después de este cambio de técnica de vallista de clase mundial, Aries Merritt era un vallista de élite, en la cima de su carrera en la escuela secundaria, Aries Merritt logró un récord de la escuela secundaria Wheeler de 13.91 segundos. Casi todos los vallistas estadounidenses de alto nivel comenzaron sus carreras en la escuela secundaria, incluido Roger Kingdom en la escuela secundaria de Viena y muchos más. [2]
Rango | Tiempo | Viento (m / s) | Atleta | Fecha | Sitio | Árbitro |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 12.80 | +0,3 | ![]() | 7 de septiembre de 2012 | Bruselas | [4] |
2 | 12,81 | +1,8 | ![]() | 26 de junio de 2021 | Eugenio | [5] |
3 | 12,87 | +0,9 | ![]() | 12 de junio de 2008 | Ostrava | |
4 | 12,88 | +1,1 | ![]() | 11 de julio de 2006 | Lausana | |
5 | 12,89 | +0,5 | ![]() | 16 de julio de 2010 | Saint-Denis | |
6 | 12,90 | +1,1 | ![]() | 11 de julio de 2006 | Lausana | |
+0,7 | ![]() | 24 de junio de 2017 | Kingston | [6] | ||
8 | 12,91 | +0,5 | ![]() | 20 de agosto de 1993 | Stuttgart | |
9 | 12,92 | −0,1 | ![]() | 16 de agosto de 1989 | Zürich | |
+0,9 | ![]() | 23 de junio de 1996 | Atlanta | |||
+0,2 | 23 de agosto de 1996 | Bruselas | ||||
+0,6 | ![]() | 2 de julio de 2018 | Székesfehérvár | [7] | ||
12 | 12,93 | −0,2 | ![]() | 19 de agosto de 1981 | Zürich | |
13 | 12,94 | +1,6 | ![]() | 22 de junio de 1996 | Atlanta | |
+1,5 | ![]() | 6 de julio de 2014 | Saint-Denis | [8] | ||
+0,5 | ![]() | 4 de julio de 2015 | Saint-Denis | [9] | ||
dieciséis | 12,95 | +1,5 | ![]() | 2 de junio de 2007 | Nueva York | |
+0,3 | ![]() | 18 de julio de 2014 | Mónaco | [10] | ||
18 | 12,97 | +1.0 | ![]() | 15 de julio de 2005 | Angers | |
19 | 12,98 | +0,6 | ![]() | 5 de julio de 1999 | Zagreb | |
+1,5 | ![]() | 30 de junio de 2012 | Eugenio | |||
21 | 12,99 | +1,2 | ![]() | 29 de junio de 2014 | Sacramento | [11] |
22 | 13.00 | +0,5 | ![]() | 20 de agosto de 1993 | Stuttgart | |
+0,6 | ![]() | 25 de septiembre de 2000 | Sydney | |||
+0,8 | ![]() | 7 de junio de 2019 | Austin | [12] | ||
25 | 13.01 | +0,3 | ![]() | 2 de julio de 1999 | Lausana |
A continuación se muestra una lista de todos los demás tiempos legales iguales o superiores a 12.96:
Atletas con dos o más victorias en los Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo:
5 victorias:
3 victorias:
2 victorias:
Juegos | Oro | Plata | Bronce |
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1896 Atenas | Thomas Curtis ![]() | Grantley Goulding ![]() | ninguno premiado |
1900 París | Alvin Kraenzlein ![]() | John McLean ![]() | Fred Moloney ![]() |
1904 St. Louis | Frederick Schule ![]() | Thaddeus Shideler ![]() | Lesley Ashburner ![]() |
1908 | LondresForrest Smithson ![]() | John Garrels ![]() | Arthur Shaw ![]() |
1912 | EstocolmoFred Kelly ![]() | James Wendell ![]() | Martin Hawkins ![]() |
1920 Amberes | Earl Thomson ![]() | Harold Barron ![]() | Feg Murray ![]() |
1924 París | Daniel Kinsey ![]() | Sid Atkinson ![]() | Sten Pettersson ![]() |
1928 Amsterdam | Sid Atkinson ![]() | Steve Anderson ![]() | John Collier ![]() |
1932 Los Ángeles | George Saling ![]() | Percy Beard ![]() | Don Finlay ![]() |
1936 Berlín | Forrest Towns ![]() | Don Finlay ![]() | Fritz Pollard ![]() |
1948 | LondresWilliam Porter ![]() | Clyde Scott ![]() | Craig Dixon ![]() |
1952 Helsinki | Harrison Dillard ![]() | Jack Davis ![]() | Arthur Barnard ![]() |
1956 Melbourne | Lee Calhoun ![]() | Jack Davis ![]() | Joel Shankle ![]() |
1960 Roma | Lee Calhoun ![]() | Willie May ![]() | Hayes Jones ![]() |
1964 | TokioHayes Jones ![]() | Blaine Lindgren ![]() | Anatoly Mikhailov ![]() |
1968 Ciudad de México | Willie Davenport ![]() | Ervin Hall ![]() | Eddy Ottoz ![]() |
1972 Munich | Rod Milburn ![]() | Guy Drut ![]() | Thomas Hill ![]() |
1976 | MontrealGuy Drut ![]() | Alejandro Casañas ![]() | Willie Davenport ![]() |
1980 Moscú | Thomas Munkelt ![]() | Alejandro Casañas ![]() | Aleksandr Puchkov ![]() |
1984 | Los ÁngelesRoger Reino ![]() | Greg Foster ![]() | Arto Bryggare ![]() |
1988 Seúl | Roger Reino ![]() | Colin Jackson ![]() | Tonie Campbell ![]() |
1992 Barcelona | Mark McKoy ![]() | Tony Dees ![]() | Jack Pierce ![]() |
1996 | AtlantaAllen Johnson ![]() | Mark Crear ![]() | Florian Schwarthoff ![]() |
2000 Sydney | Anier García ![]() | Terrence Trammell ![]() | Mark Crear ![]() |
2004 Atenas | Liu Xiang ![]() | Terrence Trammell ![]() | Anier García ![]() |
Dayron Robles ![]() | David Payne ![]() | David Oliver ![]() | |
Aries Merritt ![]() | Jason Richardson ![]() | Pergamino Hansle ![]() | |
Omar McLeod ![]() | Orlando Ortega ![]() | Dimitri Bascou ![]() |
Campeonatos | Oro | Plata | Bronce |
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1983 Helsinki | ![]() | ![]() | ![]() |
1987 Roma | ![]() | ![]() | ![]() |
1991 | Tokio![]() | ![]() | ![]() |
1993 Stuttgart | ![]() | ![]() | ![]() |
1995 Gotemburgo | ![]() | ![]() | ![]() |
1997 Atenas | ![]() | ![]() | ![]() |
1999 Sevilla | ![]() | ![]() | ![]() |
2001 Edmonton | ![]() | ![]() | ![]() |
2003 Saint-Denis | ![]() | ![]() | ![]() |
2005 Helsinki | ![]() | ![]() | ![]() |
2007 Osaka | ![]() | ![]() | ![]() |
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2013 Moscú | ![]() | ![]() | ![]() |
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Año | Tiempo | Atleta | Sitio |
---|---|---|---|
1966 | 13.47 | ![]() | Nueva York |
1967 | 13.43 | ![]() | Minneapolis |
1968 | 13,33 A | ![]() | Ciudad de México |
1969 | 13.45 | ![]() ![]() | Miami |
1970 | 13.42 | ![]() | Bakersfield |
1971 | 13,46 A | ![]() | Cali |
1972 | 13.24 | ![]() | Munich |
1973 | 13.41 | ![]() | Zürich |
1974 | 13.40 | ![]() | Roma |
1975 | 13.28 | ![]() | Santo Etienne |
1976 | 13.30 | ![]() | Montreal |
1977 | 13.21 | ![]() | Sofía |
1978 | 13.22 | ![]() | Eugenio |
1979 | 13.00 | ![]() | Westwood |
1980 | 13.21 | ![]() | Zürich |
1981 | 12,93 | ![]() | Zürich |
mil novecientos ochenta y dos | 13.22 | ![]() | Koblenz |
1983 | 13.11 | ![]() | Westwood |
1984 | 13.15 | ![]() | Zürich |
1985 | 13.14 | ![]() | Modesto |
1986 | 13.20 | ![]() | Stuttgart |
1987 | 13.17 | ![]() | Lausana |
1988 | 12,97 A | ![]() | Sestriere |
1989 | 12,92 | ![]() | Zürich |
1990 | 13.08 | ![]() | Auckland |
1991 | 13.05 | ![]() | Vigo |
1992 | 13.04 | ![]() | Colonia |
1993 | 12,91 | ![]() | Stuttgart |
1994 | 12,98 | ![]() | Tokio |
1995 | 12,98 | ![]() | Colonia |
1996 | 12,92 | ![]() | Atlanta |
1997 | 12,93 | ![]() | Atenas |
1998 | 12,98 | ![]() | Zürich |
1999 | 12,98 | ![]() | Zagreb |
2000 | 12,97 | ![]() | Sacramento |
2001 | 13.04 | ![]() | Edmonton |
2002 | 13.03 | ![]() | Lausana |
2003 | 12,97 | ![]() | Saint-Denis |
2004 | 12,91 | ![]() | Atenas |
2005 | 12,97 | ![]() | Angers |
2006 | 12,88 | ![]() | Lausana |
2007 | 12,92 | ![]() ![]() | Nueva York Stuttgart |
2008 | 12,87 | ![]() | Ostrava |
2009 | 13.04 | ![]() | Ostrava |
2010 | 12,89 | ![]() | Saint-Denis |
2011 | 12,94 | ![]() | Eugenio |
2012 | 12.80 | ![]() | Bruselas |
2013 | 13.00 | ![]() | Moscú |
2014 | 12,94 | ![]() | Saint-Denis |
2015 | 12,94 | ![]() | Saint-Denis |
2016 | 12,98 | ![]() | Llevar a la fuerza |
2017 | 12,90 | ![]() | Kingston |
2018 | 12,92 | ![]() | Székesfehérvár |
2019 | 12,98 | ![]() | Austin |
2020 | 13.11 | ![]() | Mónaco |
2021 | 12,81 | ![]() | Eugenio |
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