En el ejército británico , la prueba de condición física anual está diseñada para evaluar la fuerza y resistencia de la parte inferior y superior del cuerpo de los soldados. La prueba se conocía anteriormente como Prueba de aptitud de combate, y los soldados todavía la conocen coloquialmente como CFT. La prueba implica una marcha rápida a quince minutos por milla (paso rápido e incómodo), con el equipo de combate completo, incluido el arma personal SA80 , a través de terrenos accidentados y carreteras. El peso exacto del equipo que se transporta depende del tipo de unidad y generalmente es (incluido el casco, las correas y el rifle) de 15 kg a 25 kg dependiendo del servicio o del brazo, pero todos cubrirán una distancia de 8 millas en menos de 2 horas. .
Normalmente, las unidades de infantería del ejército británico llevarán la mayor parte del peso (25 kg). Las armas de apoyo de combate, los ingenieros reales y la artillería real ) tienen una cantidad menor de peso (20 kg). Las armas de apoyo del servicio de combate, como los servicios médicos del ejército , las señales reales , el cuerpo logístico real , los ingenieros eléctricos y mecánicos reales y el cuerpo del ayudante general llevan (15 kg). Las mujeres soldados tienen el mismo peso que sus homólogos masculinos. El peso lo determina el brazo en el que se encuentra un soldado, por lo que un empleado de una unidad de infantería debe llevar 15 kg para su AFT.
La Prueba de condición física anual, junto con la Evaluación de condición física personal (carrera de una milla y media, flexiones y abdominales) [1] se formalizan en la Prueba de entrenamiento militar del ejército británico como MATT 2. La Prueba de condición física anual es la misma independientemente del sexo - todo el personal se somete a la misma prueba independientemente de la edad o el sexo, mientras que la evaluación de aptitud personal es justa en cuanto al género - el personal de servicio debe alcanzar un estándar mínimo de acuerdo con el grupo de edad y el género - el personal de mayor edad y las mujeres obtienen más tiempo. Las tablas para el PFA se encuentran a continuación.
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Flexiones | Edad | |||||||||||||||
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<30 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | |||||||||
Género / Categoría | METRO | F | METRO | F | METRO | F | METRO | F | METRO | F | METRO | F | METRO | F | METRO | F |
Verde | 44 | 21 | 41 | 19 | 39 | dieciséis | 35 | 15 | 29 | 13 | 25 | 11 | 21 | 9 | 17 | 7 |
Ámbar | 43-34 | 20-13 | 40-31 | 18-11 | 38-29 | 15-10 | 34-26 | 14-9 | 28-21 | 12-7 | 24-16 | 10-6 | 20-13 | 8-4 | 16-9 | 6-2 |
rojo | 33 | 12 | 30 | 10 | 28 | 9 | 25 | 8 | 20 | 6 | 15 | 5 | 12 | 3 | 8 | 1 |
Abdominales | Edad | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
<30 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | |
Género / Categoría | M / F | M / F | M / F | M / F | M / F | M / F | M / F | M / F |
Verde | 50 | 46 | 43 | 37 | 34 | 32 | 27 | 23 |
Ámbar | 49-40 | 45-38 | 42-33 | 36-27 | 33-26 | 31-23 | 26-17 | 22-13 |
rojo | 39 | 37 | 32 | 26 | 25 | 22 | dieciséis | 12 |
Correr | Edad | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
<30 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | |||||||||
Género / Categoría | METRO | F | METRO | F | METRO | F | METRO | F | METRO | F | METRO | F | METRO | F | METRO | F |
Verde | 10:30 | 13:00 | 11:00 | 13:30 | 11:30 | 14:00 | 12:00 | 14:30 | 12:30 | 15:00 | 13:30 | 16:00 | 14:10 | 16:40 | 14:40 | 17:10 |
Ámbar | 10: 31-11: 15 | 13: 01-14: 00 | 11: 01-11: 50 | 13: 31-14: 30 | 11: 31-12: 20 | 14: 01-15: 00 | 12: 01-12: 55 | 14: 31-15: 30 | 12: 31-13: 30 | 15: 01-16: 00 | 13: 31-14: 40 | 16: 01-17: 05 | 14: 11-15: 23 | 16: 41-17: 43 | 14: 41-15: 58 | 17: 11-18: 16 |
rojo | 11:16 | 14:01 | 11:51 | 14:31 | 12:21 | 15:01 | 12:56 | 15:31 | 13:31 | 16:01 | 14:41 | 17:06 | 15:30 | 17:49 | 16:06 | 18:23 |
A partir de 2020/2021, se introdujo un nuevo conjunto de pruebas de aptitud, la prueba de aptitud de roles, que cubre una gama más amplia de rendimiento físico pero tiene la desventaja de requerir equipos como una barra hexagonal para peso muerto, una barra de tracción para tirar. ups, bolsas de energía para levantar y transportar, y bolsa con peso (simulando una víctima) para arrastrar. A diferencia del PFA, que podría hacerse en masa, con muchas partes, las nuevas pruebas llevan más tiempo y los soldados esperan para hacer pruebas. Incluso la marcha cargada se ha vuelto más complicada, ya que la parte debe realizarse a una velocidad establecida con un peso establecido, y luego la siguiente parte a otra velocidad establecida con un peso menor. Todas las pruebas son iguales independientemente del sexo y han sido diseñadas "científicamente".
Ver también
Referencias
- ↑ Drake, Matt (10 de julio de 2019). "Matt Drake" . Grupo de autores . Consultado el 22 de diciembre de 2020 .
enlaces externos
- Requisitos de aptitud física : reclutamiento del ejército británico
- "La prueba de aptitud física oficial del ejército británico" . The Guardian . 7 de enero de 2008.