Beryl Bender Birch (nacida en octubre de 1942) es profesora de yoga como ejercicio y creadora y gurú [1] de Power Yoga . [2]
Beryl Bender Birch se educó en la Universidad de Syracuse , donde leyó inglés y filosofía. [3] En 1974 pasó seis meses estudiando yoga en la India con Munishree Chitrabhanu. Fundó su propia escuela de yoga en Winter Park, Colorado en 1975. [4] [3] Aprendió Ashtanga Yoga de Norman Allen , uno de los primeros estudiantes occidentales de K. Pattabhi Jois , quien colaboró con Jois en sus viajes a Estados Unidos. . [5] En 1981 comenzó a enseñar Ashtanga Yoga en el New York Road Runners Club ; más tarde se convirtió en Directora de Bienestar allí. [6]Ella es la creadora de una de varias formas de Power Yoga ; [2] declaró que siguió usando la secuencia de asanas de Ashtanga Yoga en la nueva marca. [5] Su libro de 1995 del mismo nombre se convirtió en un éxito de ventas. [2]
Ella y su esposo, el corredor Thom Birch (1954–2006), [7] cofundaron "The Hard & the Soft Astanga Yoga Institute" de Nueva York. [2] [4]
Publishers Weekly escribe sobre el libro de Birch Power Yoga: The Total Strength and Flexibility Workout que "... algunos lectores pueden encontrar Power Yoga estrictamente prescriptivo o severo. Sin embargo, la credibilidad de Birch respalda su apasionada defensa. Este es un libro importante para la comunidad del yoga como bueno: una exposición reflexiva de uno de los principales movimientos de yoga que se han desarrollado a partir del trabajo de Krishnamacharya , uno de los grandes yoguis de este siglo ". [8]
Kali Om, escribiendo en Yoga Chicago , describe el estilo de escritura de Birch como nunca aburrido, con humor y un tono alegre, pero informal y con "anécdotas interminables". Ella encuentra el relato de la serie primaria de ashtanga en Beyond Power Yoga condensado y "a veces confuso", pero escribe que el libro proporciona una introducción no amenazante a las otras siete ramas del ashtanga yoga más allá de lo físico. [9]