Los rodillos de bicicleta son un tipo de entrenador de bicicletas que permiten andar en bicicleta en interiores sin avanzar. Sin embargo, a diferencia de otros tipos de entrenadores de bicicletas, los rodillos no se adhieren al cuadro de la bicicleta y el ciclista debe mantener el equilibrio sobre los rodillos durante el entrenamiento. Los rodillos de bicicleta normalmente constan de tres cilindros, tambores o "rodillos" (dos para la rueda trasera y uno para la delantera), sobre los cuales se monta la bicicleta. Un cinturón conecta el rodillo del medio con el rodillo delantero, lo que hace que la rueda delantera de la bicicleta gire cuando se pedalea. El espaciado de los rodillos de la bicicleta generalmente se puede ajustar para que coincida con la distancia entre ejes de la bicicleta . Generalmente, el rodillo delantero se ajusta para estar ligeramente por delante del cubo de la rueda delantera.
Historia
Los rodillos de bicicleta son casi tan antiguos como la propia bicicleta. Murphy, a una milla por minuto, aparece montado sobre ellos ya en 1901. [1]
Montar sobre rodillos
Equilibrar la bicicleta sin salirse de los rodillos es un desafío adicional para el ciclista y requiere mucho más equilibrio y atención que los entrenadores de bicicletas . Algunos ciclistas encuentran que esta mayor atención al equilibrio mejora su entrenamiento, mientras que otros ciclistas simplemente prefieren los entrenadores más estables. Los ciclistas también utilizan los rodillos para ajustar con precisión su equilibrio, una habilidad necesaria para el drafting y los espacios reducidos de un pelotón durante las carreras. [ cita requerida ]
Los ciclistas novatos a menudo comienzan colocando los rodillos de la bicicleta en un pasillo o en el marco de una puerta donde hay una pared cercana para apoyarse en el caso de una caída. Es imprescindible retirar cualquier objeto afilado y peligroso del área y, a menudo, se usa un casco, aunque el usuario esté en el interior. Los principiantes descubren rápidamente que es más fácil mantener el equilibrio centrándose en un punto unos metros más adelante en lugar de mirar directamente hacia la rueda delantera. Además, es más fácil permanecer en los rodillos en una marcha más alta cuando las ruedas giran más rápido. Además, el usuario no tiene impulso hacia adelante mientras está en las ruedas de la bicicleta, lo que reduce drásticamente la posibilidad de lesiones en caso de pérdida del equilibrio o caída.
Construcción
Rodillos
Los propios rodillos pueden estar hechos de madera , [2] aleación de aluminio , [3] o plástico . [4] La aleación de aluminio suele ser una mejor opción porque los rodillos de plástico tienden a doblarse y deformarse de su forma cilíndrica normal después de su uso. Algunos rodillos también tienen una forma de cilindro cóncavo (parabólico) para ayudar a mantener al ciclista en el centro de los rodillos. [2] [4] [5]
Marco
El marco puede estar hecho de acero soldado o aluminio extruido. El marco puede doblarse por la mitad para su almacenamiento o transporte. [2]
Variaciones
Los rodillos están disponibles en diferentes anchos (de 10 "a 18") y diámetros (de 4.5 "a 2.25" para mayor resistencia). [6] Algunos rodillos de bicicleta utilizan dos cilindros o tambores delanteros en lugar de uno solo.
Se puede agregar resistencia haciendo que los rodillos giratorios accionen algún mecanismo adicional, como un ventilador. [7] Algunos rodillos tienen un volante interno en el cilindro trasero. Esto imita la resistencia del mundo real a la aceleración continua y permite deslizarse por hasta 30 segundos. [8]
Es posible quitar la rueda delantera y montar la horquilla delantera en un soporte (generalmente se vende por separado) para duplicar la estabilidad de otros entrenadores de bicicleta .
Algunos rodillos colocan el bastidor de rodillos dentro de una pista externa para que puedan moverse (deslizarse) hacia adelante y hacia atrás, lo que permite simular un pedaleo extremo fuera del sillín, como si estuvieran subiendo una colina. Se unen bandas elásticas fuertes o resortes a cada esquina del marco y tiran y sostienen el marco de rodillos en las pistas. Una bicicleta en la carretera puede moverse hacia adelante y hacia atrás en relación con el ciclista, y estos rodillos intentan duplicar este efecto. [9]
Carreras de rodillos
Los rodillos también se pueden utilizar para carreras de rodillos (o estampados dorados si se utilizan soportes de horquillas). Dos o más bicicletas se colocan sobre rodillos uno al lado del otro, con los rodillos conectados a un sistema de sincronización. Los sistemas de cronometraje utilizan electrónica moderna y proyección digital, o un gran reloj analógico con una manecilla para cada ciclista que representa la distancia recorrida. Las carreras de patines eran populares en la década de 1950 en Gran Bretaña , a menudo precedían a las películas en el cine o tenían lugar entre bailes en salones de baile. [10] La Asociación de Ciclismo de las Escuelas Británicas continúa con la tradición de las verdaderas carreras de patines sin soportes de horquilla y mantiene los récords de patinaje de competición nacional de BSCA [11]
En 1993, la Asociación Century Road Club de la ciudad de Nueva York retiró sus rodillos antiguos y su dial mecánico para Kreitler Rollers y un sistema informático que podía registrar hasta seis corredores a la vez. [12] En otras partes de Estados Unidos, cada invierno un evento aprobado por USA Cycling llamado Iowa Roller Race Series define a los campeones de las carreras de patines. [13] [14] La serie utiliza Kreitler Rollers y un programa de DOS Roller Fusion, que fue encargado en la década de 1990 por el fallecido Al Kreitler. En honor a Al Kreitler, el promotor de la Iowa Roller Race Series, Greg Harper, organizó las carreras de patines de 2 millas de Al Kreitler Memorial Killer 2011. [15] (Para aclarar, Al Kreitler no fue asesinado; su perro fue nombrado "Asesino") [16].
Ver también
Referencias
- ^ "Carrera de rodillos de Milla a Minute Murphy contra Tom Butler" . Goldsprint.com Roller Racing y Goldsprint. Archivado desde el original el 12 de mayo de 2011 . Consultado el 28 de julio de 2011 .
- ^ a b c "Bike Works NYC Bicicleta Roller Racing Machine" . Archivado desde el original el 8 de enero de 2007 . Consultado el 19 de diciembre de 2006 .
- ^ "Rodillos de aleación Performance Bicycle Travel Tac Technique Pro" . Archivado desde el original el 6 de marzo de 2010 . Consultado el 4 de marzo de 2010 .
- ^ a b "Rodillos Parabólicos Elite" . Archivado desde el original el 8 de octubre de 2007 . Consultado el 9 de octubre de 2007 . Verifique los valores de fecha en:
|accessdate=
( ayuda ) - ^ "Rodillos de radio reducido de aluminio Nashbar" . Archivado desde el original el 6 de noviembre de 2009 . Consultado el 27 de febrero de 2010 .
- ^ "Rodillo Kreitler" . Archivado desde el original el 7 de enero de 2008 . Consultado el 19 de diciembre de 2006 .
- ^ "Accesorios para rodillos Kreitler" . Archivado desde el original el 7 de enero de 2008 . Consultado el 19 de diciembre de 2006 .
- ^ "TruTrainer - Rodillos de bicicleta premium" . Archivado desde el original el 7 de marzo de 2008 . Consultado el 28 de febrero de 2008 .
- ^ "Rodillos E-Motion" . Archivado desde el original el 30 de octubre de 2009 . Consultado el 4 de diciembre de 2009 .
- ^ "Rolling the Night Away. Therese Bjorn" . Archivado desde el original el 7 de enero de 2007 . Consultado el 10 de febrero de 2007 .
- ^ "Asociación de Ciclismo de Escuelas Británicas" . Archivado desde el original el 24 de diciembre de 2012 . Consultado el 2 de julio de 2012 .
- ^ "Asociación Century Road Club de enero de 2003" (PDF) . Archivado desde el original (PDF) el 2007-02-03 . Consultado el 2 de julio de 2012 .
- ^ "Bike World Iowa" . Consultado el 2 de julio de 2012 .
- ^ "Información de la serie Iowa Roller Race" . Consultado el 2 de julio de 2012 .[ enlace muerto permanente ]
- ^ "Carreras de rodillos de 2 millas de Al Kreitler Memorial Killer 2011" (PDF) . Consultado el 2 de julio de 2012 .[ enlace muerto permanente ]
- ^ "Sobre Kreitler" . Archivado desde el original el 5 de agosto de 2012 . Consultado el 2 de julio de 2012 .
enlaces externos
- OpenSprints : hardware y software de código abierto para Roller Racing
- Rollapaluza - Roller Racing en: Londres
- WONKY - Roller Racing Videos en: Londres
- Koers op Rollen: Roller Racing en Flandes, Bélgica y Holanda
- Asociación de Ciclismo de Escuelas Británicas - [1] www.britishschoolscyclingassociation.com