La cadencia en los deportes que involucran correr es el número total de ciclos completos tomados dentro de un período de tiempo dado, a menudo expresado en pasos o ciclos por minuto. Se utiliza como medida del rendimiento deportivo.
Es similar a la cadencia en el ciclismo ; sin embargo, a menudo se pasa por alto en su importancia en los deportes de correr y caminar [¿ según quién? ] . Esta discrepancia puede atribuirse a otros factores de importancia en la carrera, incluida la longitud de la zancada , la técnica y otros elementos relacionados con la eficiencia biomecánica. [1]
Tenga en cuenta que en otros deportes como el levantamiento de pesas o el culturismo, la cadencia puede referirse a la velocidad o el tiempo que se tarda en completar un solo levantamiento, en lugar de la cantidad de repeticiones de un levantamiento que se completan.
Ver también
Referencias
- ^ [1] Archivado el 28 de febrero de 2008 en la Wayback Machine.