La co-rumiación se refiere a discutir y revisar extensamente los problemas, especular sobre los problemas y concentrarse en los sentimientos negativos con los compañeros. Aunque es similar a la autorrevelación en el sentido de que implica revelar y discutir un problema, está más centrado en los problemas en sí y, por lo tanto, puede ser desadaptativo. [1] Si bien la auto-revelación se considera un aspecto positivo que se encuentra en las amistades cercanas, algunos tipos de auto-revelación también pueden ser desadaptativos. La rumia es un tipo de comportamiento que se correlaciona positivamente tanto con la rumia como con la autorrevelación y se ha relacionado con un historial de ansiedad [2]porque la co-rumia puede exacerbar las preocupaciones sobre si los problemas se resolverán, las consecuencias negativas de los problemas y los diagnósticos depresivos debido al enfoque negativo constante en los temas preocupantes, [1] en lugar de la resolución de problemas. Sin embargo, la co-rumia también está estrechamente asociada con amistades y cercanía de alta calidad . [1]
Las niñas son más propensas que los niños a co-rumiar con sus amigos cercanos, y la co-rumia aumenta con la edad en los niños. Las adolescentes mujeres tienen más probabilidades de co-rumiar que las niñas más jóvenes, porque sus mundos sociales se vuelven cada vez más complejos y estresantes. [1] Esto no es cierto para los niños, sin embargo, ya que no se esperan diferencias de edad entre los niños porque sus interacciones permanecen centradas en la actividad y es probable que la tendencia a discutir ampliamente los problemas siga siendo inconsistente con las normas masculinas. [1]
Desafortunadamente, al mismo tiempo que brinda este apoyo, esta tendencia también puede reforzar problemas de internalización como la ansiedad o la depresión , especialmente en las adolescentes, [3] [4] que pueden explicar una mayor depresión entre las niñas que entre los niños. En el caso de los niños, los niveles más bajos de co-rumiación pueden ayudarlos a amortiguar los problemas emocionales si pasan menos tiempo con sus amigos y se concentran en los problemas y preocupaciones, aunque compartir menos pensamientos y sentimientos personales puede potencialmente interferir con la creación de amistades de alta calidad. [1]
Se ha descubierto que la co-rumia explica (o medía) parcialmente las diferencias de género en la ansiedad y la depresión; las mujeres han informado tener más co-rumiación en amistades cercanas que los hombres, así como la corrugación elevada se asoció con los niveles más altos de depresión de las mujeres, pero no de ansiedad. [5] La co-rumia también está relacionada con las actividades románticas, que se ha demostrado que se correlacionan con los síntomas depresivos a lo largo del tiempo, porque a menudo son el problema que se discute entre los adolescentes. [6]
La investigación sugiere que en los adolescentes, los niños que actualmente exhiben altos niveles de corrugación predecirían la aparición de diagnósticos depresivos que en los niños que exhiben niveles más bajos de corrugación. Además, este vínculo se mantuvo incluso cuando se excluyó a los niños con diagnósticos actuales, además de controlar estadísticamente los síntomas depresivos actuales. Esto sugiere además que la relación entre la co-rumiación y un historial de diagnósticos depresivos no se debe simplemente a los niveles actuales de depresión. [7]Otro estudio que examinó a 146 adolescentes (69% mujeres) con edades comprendidas entre los 14 y los 19 años sugiere que, al comparar las diferencias de género en la co-rumiación entre muestras, parece que estas diferencias se intensifican durante la adolescencia temprana, pero comienzan a reducirse poco después y se mantienen constantes a lo largo de la adolescencia. adultez emergente [8]
La co-rumia, o hablar excesivamente sobre los problemas de los demás, es común durante la adolescencia, especialmente entre las niñas, como se mencionó anteriormente. Sobre una base biológica, un estudio ha demostrado que hay un aumento en los niveles de hormonas del estrés durante la co-rumia. [9] Esto sugiere que, dado que las hormonas del estrés se liberan durante la co-rumia, también pueden liberarse en mayores cantidades durante otros factores estresantes de la vida. [9] Si alguien exhibe la co-rumia en respuesta a un problema de la vida, puede volverse cada vez más común que co-rumie sobre todos los problemas de su vida.