Edmund Jacobson (22 de abril de 1888 - 7 de enero de 1983) fue un médico estadounidense en medicina interna y psiquiatría y fisiólogo. Fue el creador de Progressive Muscle Relaxation y Biofeedback .
Nació el 22 de abril de 1888 en Chicago de Fannie y Morris Jacobson. [1] Su padre era un agente inmobiliario en Chicago, que nació en Estrasburgo , y su esposa Fannie nació en Iowa .
Recibió una licenciatura de la Universidad Northwestern en 1908 en solo dos años. Jacobson recibió una maestría y un doctorado. grados de la Universidad de Harvard . Regresó a Chicago como asistente de fisiología. Aquí obtuvo su título de médico de la Escuela de Medicina Rush en 1915. [1]
En 1921, introdujo la aplicación de principios psicológicos a la práctica médica, que más tarde se denominó medicina psicosomática . Empleando aparatos de bajo voltaje, Jacobson también realizó la primera medición eléctrica precisa del tono muscular, los impulsos nerviosos y las actividades mentales en sitios neuromusculares en hombres vivos.
Jacobson pudo probar la conexión entre una tensión muscular excesiva y diferentes trastornos del cuerpo y la psique. Descubrió que la tensión y el esfuerzo siempre iban acompañados de un acortamiento de las fibras musculares, que la reducción del tono muscular disminuía la actividad del sistema nervioso central , que la relajación era contraria a los estados de excitación y muy adecuada para un remedio general. y profilaxis contra trastornos psicosomáticos .
En 1929, después de veinte años de investigación, Jacobson comenzó a publicar sus resultados en el libro "Relajación progresiva". [2] Su obra principal, "You Must Relax", dirigida al público en general, se publicó en 1934.