La tensión ocular , también conocida como astenopía (del griego a-sthen-opia , griego antiguo : ἀσθενωπία , transl. condición ocular débil ), es una afección ocular que se manifiesta a través de síntomas inespecíficos como fatiga, dolor en o alrededor de la ojos, visión borrosa , dolor de cabeza y visión doble ocasional . Los síntomas a menudo ocurren después del uso prolongado de computadoras, dispositivos digitales, lectura u otras actividades que involucran tareas visuales extensas [1] que se clasifican ampliamente en factores de síntomas externos e internos. [2]
Al concentrarse en una tarea visualmente intensa, como enfocarse continuamente en un libro o en el monitor de una computadora, los músculos ciliares y los músculos extraoculares se tensan. Esto causa malestar, dolor o dolor en los globos oculares. Cerrar los ojos durante diez minutos y relajar los músculos de la cara y el cuello al menos una vez por hora suele aliviar el problema.
Una página o fotografía con la misma imagen dos veces, pero levemente desplazada (por un percance en la impresión, movimiento de la cámara durante la toma, etc.) puede causar fatiga visual debido a que el cerebro malinterpreta la falla de la imagen como diplopía e intenta en vano ajustar la movimientos laterales de los dos globos oculares para fusionar las dos imágenes en una.
La fatiga ocular también puede ocurrir cuando se ve una imagen borrosa (incluidas las imágenes parcialmente borrosas deliberadamente por censura), debido a que el músculo ciliar se tensa tratando en vano de enfocar el desenfoque.
Los métodos conocidos para aliviar la tensión de los músculos oculares consisten en tomar descansos periódicos cerrando los ojos, [5] obteniendo un buen sueño y una nutrición adecuada. [6]